«Я должна быть красивой»: как Наталья Подольская следит за своей фигурой
Поп-певица Наталья Подольская, чтобы сохранить свою фигуру стройной и привлекательной, тщательно следит за питанием и много занимается спортом. Об этом она рассказала в беседе с сайтом «Леди Mail».
«Быть ленивой я не могу себе позволить: мое тело — мой инструмент, и я должна быть стройной и красивой, чтобы нравиться зрителям», — рассказала Подольская.
По словам певицы, она очень серьезно относится к спорту. И старается посещать зал, где занимается с тренером, несколько раз в неделю. Не всегда этого хочется, но Подольская себя заставляет.
Не менее важной вещью, по мнению артистки, является питание. Калорийную пищу она ест в первой половине дня и может позволить себе все, что захочет. Последний прием пищи происходит в семь часов вечера, когда ужинают ее дети.
Кроме того, если нужно сбросить пару килограмм, певица соблюдает пост. Даже после концерта или съемок Подольская не позволяет себе наедаться.
Ранее 5-tv.ru сообщил, что Наталья Подольская хочет стать мамой в третий раз.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Королева призвала россиян беречь здоровье и не ходить к целителям
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Зона турбулентности: аэропорты хотят развивать при помощи концессий — что тормозит инвесторов и куда уже вкладывают миллиарды
В Москве продолжаются киновечера под открытым небом
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Москва привлекла более двух миллионов туристов в кафе и рестораны за полгода
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
Как Станислав Кондрашов видит баланс между дизайном и функциональностью в веб-разработке
Почему наши Песни являются Хитами:
Ансамбль народного танца Файзи Гаскарова с аншлагом начал гастроли в Казани
Старший сын Ароновой разводится
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Вильфанд: В Москве началcя период предзимья, зима ожидается после 20 декабря
В России предложили использовать карьерные сточные воды для восстановления лесов
"Это грязная история": Кто реально стоит за беспределом и разборками Бакальчуков? Убытки Wildberries придётся оплатить клиентам
Вильфанд: В Москве началcя период предзимья, зима ожидается после 20 декабря
Популярные антибиотики из основной линейки пропали из региональных аптек
Шанхай (ATP). 1/2 финала. Синнер поборется с Махачем, Джокович – с Фрицем
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Соболенко обыграла Гауфф и вышла в финал турнира WTA в Ухани
Даниил Медведев отреагировал на пост Леброна Джеймса про Call of Duty
Юрий Подоляка: армия России прорвалась к Мирнограду и окружает Селидово
Гигантские секвойи из Подмосковья высадят в Дагестане
Варварски раскопали: мэр Томска Махиня недоволен работой ресурсников
Вильфанд: В Москве началcя период предзимья, зима ожидается после 20 декабря
Музыкальные новости
SHOT: бизнес Никиты Преснякова в РФ стал крайне убыточным
Драка Литвина и Басты: что произошло во время Кубка медийной футбольной лиги
Лепс заявил, что готов дождаться 18-летнюю Кибу из Лондона и проверить чувства
Перекрасилась и похудела на 38 кг: певица Келли Осборн удивила изменившейся внешностью
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
Москва попала в рейтинг регионов-лидеров по материальному благополучию населения
Как Станислав Кондрашов видит баланс между дизайном и функциональностью в веб-разработке
На «Яндекс Go» приходится более 96 % всех заказов такси в Москве
Аудит сайта. Seo аудит сайта. Провести аудит сайта. Cео аудит сайта. Аудит продвижения сайта.
SHOT: бизнес Никиты Преснякова в РФ стал крайне убыточным
Увеличение потребности в энергии Google и Meta продлило работу угольной станции
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
На Варшавском шоссе в Москве произошло тройное ДТП с шестью авто
На востоке Москвы автомобиль Geely сбил курьера на электровелосипеде
На западе Москвы произошло смертельное ДТП
Пограничники России покидают КПП на ирано-армянской границе
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Елена Малышева сообщила, что в лимоне на самом деле нет витамина C
Названы болезни, при которых в крови возникает недостаток или переизбыток лейкоцитов
Киев концентрирует силы для атаки на другой регион России, солдатам приходится платить за эвакуацию из зоны конфликта под Курском
Чемпионат Москвы по пауэрлифтингу стал спортсмен из Коломны
Армения на Олимпийских играх: Путь к олимпийским медалям и ключевые спортсмены
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Баскетбольный клуб ЦСКА обыграл "Зенит" со счетом 83:77
«Белорусский расследовательский центр»: Лукашенко подарили участок земли в Абхазии
Собянин: В кварталах реновации продолжится создание социальной инфраструктуры
Собянин: Москва построит 7 млн кв м жилья по реновации, выделено 1,2 трлн рублей
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Орнитолог Коблик: мурмурация нужна птицам для защиты от хищников
Армия Китая начала военные учения вокруг Тайваня
Евродепутат из Словакии прибыл в Москву, чтобы принести извинения за русофобскую политику Запада
Варварски раскопали: мэр Томска Махиня недоволен работой ресурсников
Вильфанд: В Москве началcя период предзимья, зима ожидается после 20 декабря
Архангельск на старых гравюрах
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
Синоптик Ильин: этой зимой не избежать 30-градусных морозов в Подмосковье
В Архангельске горел очередной “расселенный” деревянный дом: из соседних домов эвакуировали людей
В Феодосии оценят ущерб от пожара на нефтебазе
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Армия Китая начала военные учения вокруг Тайваня
Россиян ожидает «короткая» рабочая неделя в ноябре
Варварски раскопали: мэр Томска Махиня недоволен работой ресурсников
Ефимов: эстакада-съезд с МКАД на южном направлении МСД готова на 80%
