Врач-терапевт, нутрициолог София Соколова назвала продукты, полезные летом.
«Чтобы избежать тяжёлых последствий в жаркие дни, рекомендуется употреблять больше растительной пищи, снизив количество мяса и животных жиров в рационе», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, мясо желательно заменить рыбой и исключить из рациона наваристые супы.
Следует употреблять больше зелени — петрушку, укроп, овощи, фрукты и прохладные натуральные напитки на их основе.
«Диета очень влияет на давление, поэтому важно её соблюдать в периоды особой жары», — отметила врач.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН заявила, что лучше всего брать горький шоколад, так как он более полезен.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Системный Софт и международный разработчик решений для управления устройствами Scalefusion объявляют о партнерстве
Северный Зурбаган
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Внук Юрия Никулина: семья артиста одобрила его «воскрешение» в фильме «Манюня»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Депутат МГД Козлов проконтролировал ход работ по благоустройству станции «Щербинка» МЦД-2
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
