Ученые из Университета Лафборо (Великобритания) установили, что активная поддержка спортсменов при просмотре Олимпийских игр по телевизору помогает сжигать дополнительные калории и худеть. Об этом сообщает издание Daily Mail.
По словам исследователей, формула расчета затрат энергии при просмотре спортивных состязаний по телевизору учитывает пять ключевых факторов: вес тела, способ просмотра, количество проведенного перед экраном времени, интенсивность поддержки спортсменов и время, затраченное на активную поддержку. Чем больше вес болельщика и степень его увлеченности процессом - тем больше калорий он будет тратить.
По расчетам ученых, футбольный болельщик весом 176 фунтов (80 кг), который смотрит 90-минутный матч сидя, иногда вскакивая, выкрикивая слова поддержки и ерзая на месте, в течение трех четвертей игры может сжечь до 540 калорий. Примерно такое же количество он потратит в ходе 45-минутной пробежки.
Любитель соревнований стрельбе из лука с таким же весом может сжечь до 106 калорий, если будет смотреть 60-минутный матч сидя, изредка хлопая в ладоши и совершая другие малозатратные действия, например, обкусывая ногти. 106 калорий можно сжечь в течение 15-минутной поездки на велосипеде.
Ученые добавили, что волнительные зрелища сами по себе повышают частоту сердечных сокращений. Это побуждает организм расходовать еще больше энергии.
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций
Сотрудники Пушкинского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области задержали 38-летнего местного жителя, который тайно похитил товар из супермаркета
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Какой минивэн купить до 1 млн рублей: рейтинг лучших вариантов
Отделение СФР по Москве и Московской области вручило 29 автомобилей пострадавшим на производстве
«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»
Сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве оказали помощь женщине, у которой во время прогулки случился приступ эпилепсии.
