Перемены через эмоции: как когнитивно-поведенческая терапия трансформирует восприятие
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) берет свое начало в древних философских школах, особенно в стоицизме. Эпиктет выразил важную мысль: нас беспокоят не сами события, а наше отношение к ним.КПТ обычно ассоциируется с мышлением, но в действительности затрагивает более сложное явление восприятие, которое формируется на основе прошлого опыта. Наши убеждения о себе и мире влияют на то, как мы интерпретируем события. Терапевт помогает пациенту осознать свои когнитивные фильтры и пересмотреть их, превращая восприятие в более осознанное мышление.Эта концепция подчеркивает важность направления. Если считать проблему лишь вопросом мышления, мы попадаем в ловушку этой парадигмы. Даже если человек осознает ошибочность своих убеждений, он все равно может продолжать реагировать по старому. Это связано с тем, что без эмоционального опыта рациональное понимание не интегрируется в восприятие. Поэтому важно не только выявить иррациональные убеждения, но и предложить новые, которые заменят старые паттерны.Вначале ...
Новости России
Москва Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Лекция Дарья Казанцевой "Главные тренды международных выставок ISaloni +Maison&Objet 2024" в салоне "Терра"
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В столице Урала собрались участники студенческих отрядов со всей России
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
Детское радио покоряет Крайний Север
Одна ложка. Врачи назвали продукт, защищающий сердце от тромбов и инфаркта
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
Indiana Jones fans can grab a free custom Xbox if they are as smart as the professor himself
Hybrid: SmartBid снижает стоимость конверсионного действия в 5,5 раз
Восход со странными облаками
Ультимативный гайд по NekoBox для Android, PC и SmartTV: ускорение YouTube, Discord и других сайтов
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация»
Лекция Дарья Казанцевой "Главные тренды международных выставок ISaloni +Maison&Objet 2024" в салоне "Терра"
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
ГПМ Радио оценит работы участников «Креатив ФМ»
Музей криптографии и «Хлебозавод» запустили проект «Город говорит»
Анонс для научно-практической конференции: «Древние государства: история и современность»
Mash: расстрелявшие вернувшегося с СВО полковника киллеры ждали его в засаде
Как россиянка в Турции: можно ли не знать о своей беременности до родов
Касаткина прошла в четвертьфинал турнира в Нинбо
Екатерина Александрова снялась с китайского турнира категории WTA-500 в Нинбо
Дарья Касаткина вышла в 1/4 финала турнира WTA-500 в Нинбо, обыграв Синякову
Медведев сохранил пятую строчку в рейтинге ATP, Рублев опустился на одну позицию
Юрий Афонин в эфире «России-1»: Геннадий Зюганов и КПРФ сыграли важную роль в налаживании связей России со стратегическими партнерами
Министр Подмосковья Сергей Двойных встретился с председателем Мособлпотребсоюза
Телохранитель Путина, Золотов, Медведев и криминальные авторитеты под видом журналиста The Insider требовали от Google удалить о них статьи
14 детей-сирот обеспечат жильем в Ленинском округе в 2024 г
Музыкальные новости
«Сейчас октябрь!» — испанский жених Ани Лорак возмущен погодой в Москве
Баста высказался о матче, где блогер Литвин напал на болельщика
Интеграция в общество детей и подростков с ментальными особенностями с использованием цифровых технологий
Концерт-посвящение Елене Образцовой пройдёт в Пскове
Лекция Дарья Казанцевой "Главные тренды международных выставок ISaloni +Maison&Objet 2024" в салоне "Терра"
В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация»
ENERGY рекомендует триллер «Свидание с монстром»
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
Собянин поздравил работников московской скорой помощи со 105-летием службы
На «Яндекс Go» приходится более 96 % всех заказов такси в Москве
Евросоюз загнали в тупик. Станет ли Армения жертвой глобальной американской стратегии?
Лукашенко: горячие головы услышали сигналы в связи с ядерной доктриной РФ
Новый участок трассы М-5 сократит путь из Люберец до Москвы на 1,5 часа
Воробьев: новый участок М-5 «Урал» обеспечит свободный въезд в Воскресенск
Владислав Овчинский: В районе Внуково построили детский сад
Неизвестный облил бензином и поджег номер женщины в отеле на Ленинском проспекте
Путин готовится разыграть «козырную карту» — Хазин
Орловские консервные заводы национализировали
С мая по август турпоток в России увеличился на 11% по сравнению с прошлым годом и достиг 35 миллионов поездок, сообщил вице-премьер Чернышенко на совещании с Путиным
Эксперт рассказал, как достичь гармонии в масштабах всей России
Число госпитализированных с COVID-19 в России за неделю снизилось за неделю на 4,7 процента
Клиника «Будь Здоров» на Рязанском проспекте в лидерах рейтинга «ТОП 1%»
Клиника «Будь Здоров» на Рязанском проспекте в лидерах рейтинга «ТОП 1%»
При участии столичного спецназа Росгвардии пресечено нелегальное производство и сбыт медицинских препаратов для косметологии
В Московской области сотрудники Росгвардии по горячим следам задержали подозреваемого в умышленном причинении легкого вреда здоровью
Киев должен «протрезветь»: в Кремле отреагировали на озвученный Зеленским «план победы»
Сергей Перминов о «плане победы» Зеленского: Призывы Киева – это сознательная манипуляция элитами Запада
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
Ралли-кросс под Москвой: отменяем межсезонье
Группа «Родина» завершает продажу жилья в доме, созданном в соавторстве с Ириной Винер
Спорт, наука и культура - без преград: Какие секции и сервисы доступны слабовидящим в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин заявил, что кражи из квартир сократились в Москве в 34 раза
Собянин: Москва реализует крупнейшую в ее истории программу развития
Собянин заявил об отказе от создания дорожек для электросамокатов в центре Москвы
Росприроднадзор: медведю Терпею обеспечили лучшие условия в Москве
Глава Росприроднадзора: Белому медведю Терпею обеспечены особые условия в Москве
Мастер-классы для экологов-волонтёров
Ярославский пруд на северо-востоке столицы приведут в порядок
Телохранитель Путина, Золотов, Медведев и криминальные авторитеты под видом журналиста The Insider требовали от Google удалить о них статьи
Еще 3 крупных предприятия открылись в Дмитровском округе в этом году
14 детей-сирот обеспечат жильем в Ленинском округе в 2024 г
Здание загорелось на территории подмосковного аэродрома Чкаловский
Синоптик Ильин: этой зимой не избежать 30-градусных морозов в Подмосковье
До конца октября в квартиры архангелогородцев могут нагрянуть газовщики
Коми заняла 13-ое место в рейтинге регионов по благополучию населения
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Литературно-музыкальная композиция
«Под покровом Петра и Февронии»
к Году семьи в России
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
Час светлой памяти «Зов белых журавлей»
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Как россиянка в Турции: можно ли не знать о своей беременности до родов
СИБУР и АВТОБАН сотрудничают для внедрения полимеров в дорожное строительство
Суд в Москве арестовал экс-замглавы Брянской области Петроченко
Музей криптографии и «Хлебозавод» запустили проект «Город говорит»
