Гештальт-терапия направлена на повышение уровня осознанности. Чем глубже вы понимаете свою психику, тело и окружающую среду, тем легче вам делать выборы, которые действительно важны для вас. Это, в свою очередь, позволяет улучшать качество жизни за счёт принятия решений, которые приносят вам удовлетворение.На сеансах гештальт-терапии акцент делается на развитие осознанности. Терапевт, поддерживая постоянный контакт и предоставляя обратную связь, помогает вам экспериментировать в безопасной и комфортной обстановке.В психотерапии есть и другие важные задачи, такие как поддержка и улучшение межличностных контактов в вашем окружении, но всё это ведёт к одной главной цели осознанию. С обретением осознанности приходит и целостность, а вместе с ней уменьшается количество внутренних конфликтов и чувство неудовлетворённости собой.Во время психотерапии основное внимание уделяется осознанию происходящего с клиентом. Но можно ли поддерживать это состояние осознанности постоянно?Конечно же, нет.У каждого ...
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Sony анонсировала PlayStation 5 Pro: мощнее, быстрее, умнее
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Аудио возможности для Поэтов и Писателей.
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Делегация «Россети Новосибирск» посетила Всероссийскую неделю охраны труда
«Под общим небом»: Никита Михалков об уважении к культурам разных народов РФ
«Яндекс Go» ввел повышенные штрафы за использование электросамокатов детьми