Назван оптимальный вес школьного рюкзака
Травматолог-ортопед Российской детской клинической больницы Минздрава России, кандидат медицинских наук Андрей Пантелеев в беседе с RT напомнил, что полностью собранный школьный рюкзак ребенка не должен быть слишком тяжелым. Если ребенок будет постоянно таскать на себе тяжести, то есть риск заработать хроническую боль в спине и усугубить уже имеющиеся проблемы.
Как отметил эксперт, оптимальный вес школьного рюкзака не должен превышать 4-5 килограммов. То есть собранный рюкзак не должен оказаться тяжелее 10% от веса своего юного владельца. В обратном случае ребенок будет пытаться сохранять равновесие, центр тяжести начнет смещаться, мышцы перенапрягаются. Как итог - проблемы с осанкой и боли в спине.
При выборе рюкзака также важно посмотреть, не меняется ли походка ребенка при его ношении, не наклоняется ли ребенок вперед. Перед покупкой обязательно следует пройтись с рюкзаком за спиной, понять, насколько с ним удобно. Лямки нужно отрегулировать так, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине, но не давил.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Что ChatGPT знает о вас? Станислав Дмитриевич Кондрашов делится наблюдениями
В Люберцах председатель региональной ветеранской организации войск правопорядка встретился с учениками подшефной школы
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»
В этих вещах женщина будет выглядеть моложе
Международный масштаб и возвращение Александра Градского: чем удивит «Арт-футбол» в 2024 году
Makarov: Вдохновляющий Путь Музыканта
Idris Elba plans relocation to Africa to boost film industry
Inside the dark world of randy sex pest dolphins who terrorise swimmers & try to ROMP with humans
Turd-shaped monument 'honoring' Jan. 6 mob installed on National Mall
President Xi Jinping highlights role of BRICS in driving multipolarity, globalisation
Простой, надежный и недорогой «американец» приехал в Россию: известны цены
Ежедневно орловчане, поверив злоумышленникам, теряют свои сбережения
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мост в створе Берегового проезда: общая готовность 50%
Balatro adds new card backs from Stardew Valley, Cyberpunk 2077, Slay the Spire, and Binding of Isaac, and they're all free
Рецензия на игра Metaphor: ReFantazio
You might want to hold off installing the latest Game Ready Nvidia GeForce driver if you're using Corsair iCUE or Bluestacks
The next Helldivers 2 Warbond is going full baddies mode with armor and weaponry from the Ministry of Truth
Мэр Москвы рассказал о планах строительства и благоустройства набережных
По алфавиту: россияне стали чаще покупать украшения с буквами
Благотворительный фонд «АиФ. Доброе сердце» просит поддержать срочный сбор в приложении Tooba
Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»
Власти Грузии назвали евроинтеграцию главным приоритетом страны
Makarov: Вдохновляющий Путь Музыканта
Новый храм появится в одной из деревень Волжского района
По алфавиту: россияне стали чаще покупать украшения с буквами
Дожить до 100 лет. Российская молодежь ориентирована на долголетие
Мужчина угрожал аэрозольным пистолетом сотруднику охраны в московском метро
ВТБ поднял ставку по депозитам до 22% годовых
«Надеюсь, услышали»: Путин пригрозил НАТО
Елена Рыбакина узнала плохие новости от WTA
Карен Хачанов вышел в третий круг турнира в Вене, где встретится с Маттео Берреттини
Арина Соболенко поделилась забавным видео в соцсетях
Вена (ATP). Хачанов и Дрэйпер разыграют титул
Загрутдинов: началась выдача ключей дольщикам проблемного ЖК «Малыгина, 12»
Операцию по извлечению расплавившегося топлива возобновили на АЭС "Фукусима-1"
Московский «Спартак» обыграл футболистов из «Пари НН» со счетом 2:0
Музыкальные новости
Произошел конфуз: Ани Лорак расплакалась во время концерта в Москве
«Такого ни разу не было». Анатолий Цой в Comedy Club раскрыл подробности фита с K-pop группой
«Шуберт, Глинка и Шекспир»: Соборная палата погрузится в «песни ночи»
Марина Зудина и Борис Березовский в музыкально-драматическом спектакле «Потерянный рай»
По алфавиту: россияне стали чаще покупать украшения с буквами
Благотворительный фонд «АиФ. Доброе сердце» просит поддержать срочный сбор в приложении Tooba
Турция предложила замену ушедшей из России американской кинопродукции
Мэр Москвы рассказал о планах строительства и благоустройства набережных
Разводы с американками, дети за границей и жена на 32 года младше. Джаз, закруживший Игоря Бутмана
«Химки» — «Динамо» Москва. Прямая трансляция: смотреть бесплатно РПЛ
Истерика Лерчек в джунглях, разборки китайцев в «Вызове» и конфликт Чумакова с Абрамовым: что смотреть на ТНТ
Истерика Лерчек в джунглях, разборки китайцев в «Вызове» и конфликт Чумакова с Абрамовым: что смотреть на ТНТ
СК начал проверку по факту ДТП с двумя автобусами и машинами в Петербурге
Baza: владелец издания Readovka Алексей Костылев попал в ДТП на квадроцикле
Собянин поздравил работников автотранспорта с профессиональным праздником
Зеркала для безопасности на путях установят на ж/д станции в Красногорске
Песков рассказал о беседе Владимира Путина и президента ОАЭ в Aurus
Лавров: слова Трампа о разговоре с Путиным нужно оценивать в контексте выборов
Путин прокомментировал разрешение Запада об ударах по РФ
Россия предложила Китаю создать совместный кинофестиваль — Путин
Почему напавший на журналистов посол Великобритании попал в больницу
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Глава медиахолдинга Readovka Алексей Костылев остается в больнице в Москве
Ликсутов: в ОЭЗ «Технополис Москва» запустят производство имплантов из титана
«Химки» — «Динамо» Москва. Прямая трансляция: смотреть бесплатно РПЛ
В честь Дня образования СОБР в столичном главке Росгвардии наградили отличившихся сотрудников
Международный масштаб и возвращение Александра Градского: чем удивит «Арт-футбол» в 2024 году
300 тхэквондистов приняли участие в открытом Кубке Тульской области
Собянин: в Москве реконструируют свыше 85 км набережных
Сергей Собянин: Полсотни набережных привели в порядок в Москве с 2011 года
Собянин: Доступный массовый спорт станет визитной карточкой Москвы
Собянин поздравил работников автотранспорта с профессиональным праздником
Сергей Собянин: Москва создала систему поддержки креативных предпринимателей
Ранее судимый житель Щелково задержан по подозрению в ограблениях пожилых женщин
Благоустройство общественных пространств столицы оценили в проекте «Активный гражданин»
Московский «Спартак» обыграл футболистов из «Пари НН» со счетом 2:0
В Архангельске реализуется новый профилактический проект по программе активного долголетия
Потенциал регионального туризма представили на форуме Шэньяне
В Первой горбольнице Архангельска провели вторую успешную пересадку печени
В Архангельской области успешно выполнили вторую трансплантацию печени
Прогноз погоды в Крыму на 24 октября
Час поэзии «Улыбкой ясною природа сквозь сон встречает утро года»:
Природа в творчестве русских поэтов об осени»
Юбилейный кинофестиваль «Святой Владимир» завершился в Севастополе
Прогноз погоды в Крыму на 27 октября
Ранее судимый житель Щелково задержан по подозрению в ограблениях пожилых женщин
Песков: Россия способствует попыткам деэскалации между Израилем и Ираном
Дожить до 100 лет. Российская молодежь ориентирована на долголетие
Сертоловскую осинку сотрясают скандалы
