Уровень «плохого» холестерина снизится, если включить в рацион миндальный орех и есть его регулярно. При этом на 10 граммов миндаля приходится около 70 калорий, что положительно влияет на липидный профиль организма.
В миндале есть целый ряд веществ, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Это растительные стеролы, мононенасыщенные жиры и антиоксиданты. Однако ученые предупреждают: чтобы не перегружать организм калориями, порции орехов должны быть маленькими, пишет «Ставрополь Медиа».
Ранее ученые назвали снижающий уровень холестерина напиток. Выяснилось, что у тех, кто выпивал по 480 мл апельсинового сока в день в течение года, опасный показатель был значительно ниже.
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Известный кроссовер Hyundai вернулся в Россию и продается по более низкой цене, чем у "китайцев"
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
Google results insist a Bugsnax sequel is coming out next month, but there's one small problem: Its devs aren't making one
Sony анонсировала PlayStation 5 Pro: мощнее, быстрее, умнее
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
