Кардиолог Бокерия рассказала о неочевидной пользе стресса
Стресс может быть очень неприятен для человека. Однако существуют ситуации, в которых он может принести существенную пользу организму. Об этом рассказывает врач-кардиолог Ольга Бокерия.
По словам специалиста, стресс может помочь человеку достичь нового уровня развития. Однако такой расклад возможен лишь при определенных условиях.
Эволюционно такая особенность важна для выживания людей. Только действует на благо она только в случае, если не становится хронической. По словам врача, умеренный стресс может даже продлить жизнь человека.
— Умеренный стресс — это когда вы вышли на улицу, увидели медведя, испугались его, убежали и забыли об этом до следующей встречи с медведем. Хронический стресс — это когда вы, испугавшись медведя и убегая, больше никогда не выходите на улицу, опасаясь снова встретить медведя, — пояснила Бокерия в своем Telegram-канале.
Она также подчеркнула, что ключевым условием для преодоления стресса является умение взять его под контроль. Для этого нужна принять существование стресса, а потом определить точные причины его появления.
Согласно исследованию ученых, симптомы стресса, тревоги и депрессии в молодости и вплоть до 55 лет могут привести к ухудшению навыков мышления и памяти в более зрелом возрасте. «Вечерняя Москва» узнала у врача-психиатра Алексея Вилкова, может ли стресс вызвать деменцию и другие серьезные нарушения в пожилом возрасте.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Сырник, приготовленный по классическому рецепту, признан идеальным – исследование
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
Российская туристка в Турции вышла из отеля и пропала: начались поиски россиянки
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Trump blasts Harris on inflation
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Гражданина Узбекистана, вербовавшего террористов, задержали в Хабаровске
Популярность экскурсий на метеорах из Петербурга в Крепость Орешек выросла этим летом
БезМозговВодитель играл в «шашки» за рулём и убил 9-летнюю девочку
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Москве скончался генерал-майор Древаль
Премьеры прошлись по коридорам // Михаил Мишустин и Ли Цян провели переговоры
ИТ-заёмщикам — ставки меньше 6%: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ИТ-ипотек в августе 2024 года
Захарова: Россия озабочена возможным изменением безъядерного статуса Японии
Имущество, деньги и долги: кому достанется наследство Алена Делона
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Москве скончался генерал-майор Древаль
Герой России Игорь Юргин: «Российский триколор – символ единения страны»
В подмосковных Химках задержан мужчина, который разбил дверь супермаркета и пытался похитить товар
Имущество, деньги и долги: кому достанется наследство Алена Делона
Двумя сетами завершился финал Соболенко — Пегула в Цинциннати
Арина Соболенко повторила уникальное достижение
В ATP выступили с заявлением о положительных допинг-тестах Синнера
Коллинз высказалась в адрес зрителей, которые мешали ей во время матча с Андреевой
"Ждем теплую осень": долгосрочный прогноз погоды
В Бурятии «прилегли» популярные мессенджеры
Самая старшая долгожительница Татарстана отметила 105-летие
«Ъ»: экс-полковник Захарченко обратился к Путину, чтобы наконец уйти на СВО
Музыкальные новости
«Экспромт был лишним»: Волочкова оконфузилась на показе мод в Екатеринбурге
В Сухуме состоялся концерт Хиблы Герзмавы и Олега Аккуратова
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
Виктория Дайнеко: «Мечтаю выпустить студийную песню с Димой Биланом»
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Премьеры прошлись по коридорам // Михаил Мишустин и Ли Цян провели переговоры
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Группа компаний DARS начинает два новых проекта в Хабаровске
Выставка трофейной техники стран НАТО «Сила V правде — гордость и победа» прибудет в Югру
Псковские специалисты завершили обучение в Музее Победы
Кажетта Ахметжанова: когда отмечают Спасы и традиции их празднования
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
В Москве мальчик поджег парковку с десятью автомобилями
Пожар в Москве в миллионы: Главный подозреваемый – ребёнок
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Путин заявил о масштабных совместных планах сотрудничества России и КНР
Михаил Котюков провел первое заседание комиссии Госсовета по направлению «Технологическое лидерство»
Путин заявил о планах сотрудничества России и Китая на многие годы вперед
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать при воспалении десен
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Врач Николаева предупредила о вреде гречки в вечернее время
Врач Николаева рассказала о вреде гречки
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Теннисистка Дарья Семянова снялась для обложки нового трека Данила Барановского
Финальные защиты ArtMasters пройдут в Москве и Нижнем Новгороде
Тюкавин и Кордоба не готовы к яркому футболу — в Москве снова победит оборона. Прогноз на «Динамо» — «Краснодар»
Росгвардейцы завоевали серебро на международном футбольном турнире в Москве
МИД Казахстана в ответ на критику Лукашенко призвал Минск к объективности
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Сергей Собянин: Обеспечим высокое качество медпомощи
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об атаке БПЛА
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Июльские значения: аномальную жару прогнозируют в ряде регионов России
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Названы топ-10 лучших школ Иркутска
Казахстан призвал Белоруссию к объективности после критических высказываний Лукашенко
Герой России Игорь Юргин: «Российский триколор – символ единения страны»
Доступная медицина: Путин посетил новый детский клинический центр имени Рошаля
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
В клипе «Любэ» ко Дню Государственного флага снялись Газманов, SHAMAN и другие артисты
Доступная медицина: Путин посетил новый детский клинический центр имени Рошаля
"Ждем теплую осень": долгосрочный прогноз погоды
Герой России Игорь Юргин: «Российский триколор – символ единения страны»