Привычка использовать смартфон во время еды не только мешает своевременно почувствовать насыщение, но и лишает удовольствия от самой трапезы. Как пояснила невролог Екатерина Демьяновская, такое поведение может привести к перееданию и в конечном итоге к ожирению, поскольку роль визуального восприятия еды часто недооценивается.
