Целебные свойства бани основаны на том, что прогревание очень улучшает работу органов и организма в целом, упорядочивается обмен веществ, развиваются защитные механизмы человеческого тела. Тепло благотворно воздействует на сердечно-сосудистую, дыхательную и обменную систему.
