Техника по работе с лишним весом | Телесно-ориентированный подход
Делюсь с вами авторской практикой по работе с лишним весом. Опираемся на телесно-ориентированный подход, который включает в себя навык чувствования своего тела, умение работать с образами и метафорами, арт-терапию.Обращаю внимание, что данная статья является продолжением публикации https://www.b17.ru/article/555940/Если вы ее пропустили, рекомендую к прочтению. Переходим к упражнению.Для выполнения клиенту понадобится:Альбомный листЦветные карандашиОбычный карандаш Первая часть будет медитативная. Попросите клиента удобно расположиться, закрыть глаза и начать глубоко дышать.Пройдитесь вместе с ним по всему телу, начиная от макушки головы и заканчивая стопами, обращая внимание на любые телесные симптомы.Если вы владеете техниками заземления через соприкосновение стоп с полом, можно немного заземлиться, что позволит клиенту еще больше расслабиться, отпустить контроль и направить внимание в свои процессы.Когда клиент максимально настроится на себя и на свое тело, попросите его почувствовать ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Лучшие Анекдоты из Питера за 29.10.2024
В Коми задержали водителя автомобиля с поддельными водительскими правами
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Бизнес Поморья приглашают на крупнейшую выставку техники для активного отдыха
Автоэксперт Бакланов рассказал, как необходимо готовить авто к зимнему сезону
Врач перечислила способы снизить уровень холестерина в крови
В Воронеже 3 ноября «Факел» играет с «Химками», опубликован стартовый состав
Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде
Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Карен Хачанов снялся с турнира категории ATP-250 в Метце
Автоэксперт Бакланов рассказал, как необходимо готовить авто к зимнему сезону
МЧС: в Москве до утра понедельника будет снег, метель и порывистый ветер
Программу ко Дню народного единства проведут в Лазутинском парке в Одинцове
Футбольный клуб «Салют Белгород» проиграл в последнем матче сезона
Музыкальные новости
Марина Кравец в алом платье, Юлия Барановская в строгом костюме, Елена Ломтева с Хрюшей и Дмитрий Маликов: как прошла «ТЭФИ-KIDS» 2024
Ремонтно-реставрационные работы у памятника Сергею Рахманинову в Великом Новгороде завершены
Джиган и Оксана Самойлова переедут жить в деревню в новом шоу ТНТ «Большое переселение»
«Будто тебя заводят волшебным ключом». В КЗЧ вспомнят Елену Образцову
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Руководство СЛД «Брянск-Льговский» компании «ЛокоТех-Сервис» наградило лучших практикантов из студенческого отряда БГТУ
«Зенит» выиграл у махачкалинского «Динамо», ЦСКА уступил «Спартаку»
Вдовец Анастасии Заворотнюк впервые после смерти актрисы вышел на лед
ЦСКА и «Спартак» огласили стартовые составы на матч 14-го тура РПЛ
Источник 360.ru: 2 человека пострадали в ДТП в Москве, наехав на препятствие
СМИ: Газовый баллон взорвался в кабине грузовика во время движения по МКАД
Двое людей пострадали в ДТП на пересечении Керамического проезда и Дубнинской улицы
SHOT: газовый баллон взорвался в кабине грузовика, ехавшего по МКАД
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
Нет вакцины: чем опасна «детская» инфекция — скарлатина
"Осторожно, Москва": в Подмосковье бюджетниц опрашивают о репродуктивном здоровье
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Риски для обеих сторон: кто такие ипотечные доноры и почему опасно использовать эту схему
Россиянка не могла есть и пить из-за редкого заболевания
NYT: Зеленский измотан и обеспокоен из-за неудач ВСУ
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
The Washington Post: члены команды Зеленского считают выгодным переизбрание Трампа
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Футболисты ЦСКА и «Спартака» устроили массовую драку во время матча
Лукашенко: Россия не планирует атаковать ЕС через Белоруссию
Побег Алексеева: из "райского сада" Борреля в "Райский сад" Лукашенко
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
«Метриум» и ГК «Основа»: Свято место пусто не бывает – за год рынок первичного жилья возник в пяти районах
Закупки Газпрома. 2 ноября 2024 г. Услуги по охране окружающей среды и др. услуги
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Собянин: программа реновации способствует улучшению экологии Москвы
Бизнес Поморья приглашают на крупнейшую выставку техники для активного отдыха
Суд Москвы не стал накладывать арест на счета JP Morgan Chase Bank по иску
Петросян осталась недовольна своей произвольной программой на этапе Гран-при России в Казани
Футбольный клуб «Салют Белгород» проиграл в последнем матче сезона
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
В Архангельске концертом почтили память флейтиста и педагога Виктора Тырина
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
В столице Поморья стартовала Архангельская хоровая ассамблея «Поем северным хором»
Литературно-игровая программа «Волшебство осеннего Крыма»
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Вертинская открестилась от брака, дети конфликтовали с молодой вдовой. Женщины Александра Градского
Дзюба забил 231-й мяч в карьере и до двух сократил отставание от рекордсмена Кержакова
Суд Москвы не стал накладывать арест на счета JP Morgan Chase Bank по иску
Петросян осталась недовольна своей произвольной программой на этапе Гран-при России в Казани
