Главное — мера: какие заболевания могут спровоцировать баклажаны и кабачки
Чрезмерное употребление кабачков и баклажанов может спровоцировать болезни почек и аллергические реакции. Об этом рассказала нутрициолог Жанна Тиханычева в беседе с изданием «Страсти».
По словам врача, в сутки можно употреблять не более 300 граммов кабачков. Они благоприятно сказываются на пищеварении, здоровье костей. Кабачки помогают удерживать вес в норме, улучшают состояние кожи и поддерживают сердечно-сосудистую систему.
При этом высокое содержание калия в данном овоще может спровоцировать проблемы с почками. Особенно это касается тех, у кого уже есть заболевание органа.
Баклажаны также оказывают благоприятное воздействие на здоровье костей. Кроме того, они поддерживают в норме уровень холестерина и защищают клетки от свободных радикалов. Нутрициолог советует употреблять не более 200 граммов баклажанов в сутки. При этом, важно помнить, что в незрелых овощах содержится токсичное вещество, которое может спровоцировать расстройство желудка.
По словам Тиханычевой, при употреблении любого продукта нужно соблюдать меру. Только так можно извлечь максимальную пользу для организма.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему опасно есть огурцы с кожурой.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На Сейшелы - слушать песни китов
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
В Новосибирской области по БКД отремонтировали и ввели в эксплуатацию 31 дорожный объект
В аварии с фурой погиб водитель "Соляриса"
«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД
Два АПВГК в Дагестане с 3 октября заработают в штатном режиме
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
СДЭК: объем пересылаемых документов в РФ за год вырос в пять раз
КИБЕР ДОКТОР ЗИГМУНД ФРЕЙД МИРОВОЙ ДИПЛОМАТИИ ОБ ОТНОШЕНИЯХ РОССИИ И УКРAИНЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Спасенная семья косаток на Камчатке вновь застряла во время отлива
IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками»
продемонстрировал актуальность народного искусства
Eurorepar и Ozon: идеальное сочетание для покупки автозапчастей и масел в России
В Петербурге арестовали участников аферы по делу о «мертвых душах» в больнице
Biorise: люди, строго ограничивающие себя в еде, страдают от дефицита железа
Поехали! Путин и Собянин открыли площадку для практики студентов колледжей
Медведев проиграл Алькарасу в полуфинале турнира ATP в Пекине
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине
Eurorepar и Ozon: идеальное сочетание для покупки автозапчастей и масел в России
Неизвестные разрушили аллею памяти Жириновского в Воронеже
В Петербурге арестовали участников аферы по делу о «мертвых душах» в больнице
Фигуранты дела о теракте в «Крокусе» участвовали в «Вилаят Хорасан»
Музыкальные новости
Карди Би в слезах рассказала об операции, которую делала во время беременности
Хэдлайнерами «Джаза на Байкале» в октябре 2024 года станут Игорь Бутман, Сергей Жилин и Алина Ростоцкая
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Гарик Харламов: «Мы подтверждаем, что Comedy Club закрывается»
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Песков: Берлин не запрашивал телефонные переговоры Шольца и Путина
Путин и Собянин пообщались со студентами в "Руднево"
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Свыше 20 млн раз проездов насчитали на трасе М-12 с момента открытия движения до Казани
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Пожар вспыхнул в гостинице «Охотник» на Головинском шоссе в Москве
Источник 360.ru: в Москве женщина пыталась похитить ребенка, ее догнала полиция
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Бизнес-психолог Станислав Кондрашов: 10 книг, которые откроют вам удивительные тайны медицины
Пластический хирург Мадина Байрамукова: что такое тредлифтинг
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
В Киеве забили тревогу из-за последствий провала Зеленского в США
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
В Якутии кратно увеличат поставки белорусских карьерных самосвалов БЕЛАЗ
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Собянин: За лето в Москве прошло около 15 тыс. спортивных мероприятий
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Завершился молодежный просветительный проект «Сохраняй Алтай»
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Донские дети смогут поучаствовать в акции Росприроднадзора «Экоелка»
Депутат Милонов призвал россиян не выбрасывать старые вещи
Путин анонсировал новые назначения участников программы «Время героев»
«Внучок в кулоне». В Москве вырос спрос на бриллианты из праха родных
Вице-премьер Савельев проинспектировал СибНИА и оценил БПЛА и самолеты
Eurorepar и Ozon: идеальное сочетание для покупки автозапчастей и масел в России
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Мирошник: Россия регулярно направляет ООН данные о преступлениях ВСУ
Biorise: люди, строго ограничивающие себя в еде, страдают от дефицита железа
Студент раскрыл рецепт приготовленного для Путина эспрессо
Фигуранты дела о теракте в «Крокусе» участвовали в «Вилаят Хорасан»
