Совмещение работы и социальных обязанностей может негативно сказаться на психическом здоровье. Если человек берет на себя больше, чем можете выдержать, организм начинает «предупреждать» о приближающимся выгорании. Лицензированный клинический психолог рассказала, на какие сигналы особенно следует обратить внимание.
