Мы, психологи, работаем с человеческими эмоциями, переживаниями и травмами. Это невероятно ценная и важная работа, но она требует огромной отдачи и может привести к выгоранию. Как же быть, если психолог не в ресурсе, если его личная жизнь, здоровье или эмоциональное состояние требуют внимания? Психолог - тоже человек! Важно помнить, что психолог - это не супергерой, не машина, а обычный человек, которому свойственны чувства, эмоции, трудности. Он может быть в периоде жизненного кризиса, переживать развод, болезнь близкого человека, или просто испытывать упадок сил. В таких случаях психолог не должен стесняться отменить все консультации и позаботиться о себе. Ведь он не сможет качественно помочь клиенту, если сам не в ресурсе. Почему важно отменить консультацию? * Невозможность качественной помощи: Психолог в таком состоянии не может быть полностью сосредоточен на клиенте, его внимание рассеяно, он не способен глубоко погрузиться в проблему клиента и дать ему правильную помощь. * Риск причинить ...
