Направляемые медитации это одна из техник медитации, которая проводится с помощью инструкций психолога. В этой практике необходимо следовать указаниям, чтобы расслабиться, сфокусироваться и погрузиться в медитативное состояние.Основные характеристики направляемых медитаций:1. Голос или аудиозапись: - Направляемая медитация осуществляется под руководством инструктора, который может быть как личной фигурой (например, тренером по медитации или терапевтом), так и через записанные аудио- или видеоозаписи.2. Структурирование процесса: - В медитации есть четко обозначенные этапы, включая вводные техники расслабления, инструкции по дыханию, образные визуализации. Это помогает легче войти в медитативное состояние, сосредоточиться и получить ответ на свой вопрос.3. Темы направляемых медитаций: - Снятие стресса, улучшение сна, первое путешествие в прошлую жизнь, совместные воплощения с загаданным человеком, воплощения в мужском/женском теле, таланты и способности из прошлых жизней, богатые и успешные ...
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Кубок Ил Дархана: Будет яркое шоу, в лучших традициях Якутии
Трамп ответил на сигнал Путина: "Мы поговорим"
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
«Московский спорт КАРТСИМ ФЕСТ 2024» объединит любителей и профессионалов виртуального и реального автоспорта
Автомобиль загорелся на 75-м километре МКАД
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Путин заявил о готовности РФ помочь Африке в сфере безопасности
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин заявил, что Россия готова увеличить поставки нефти и газа в Индию
Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского
