Часто встречаю в соцсетях коллег, которые буквально запрещают своим слушателям употреблять кофе, якобы это провоцирует и усугубляют тревогу. Я, как тревожник в прошлом и любитель кофе по утрам, решила разобраться в вопросе и теперь расскажу об этом вам.Для начала, важно отметить, что когда я говорю кофе , я имею ввиду все напитки с содержанием кофеина (кофе, крепкий чай, энергетические напитки и даже Кока-Кола). Я смогла найти достаточное количество исследований на эту тему, самое свежее от мая 2024 года. В исследованих участвовали как люди с тревожными расстройствами, так и здоровые.В текстах много сложных, непонятных слов, типа, гематоэнцефалический барьер, аденозиновые рецепторы и других, которых я не понимаю, поэтому не берусь подробно пересказывать суть процессов. Я лишь рассказу о выводах, которые сделали учёные и я.Итак, согласно исследованию, кофеин в больших дозах способен повысить уровень тревожности, как у здоровых людей (не так значительно), так и с тревожными расстройствами ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Stephane Rolland осень-зима 2024
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Вайнона Райдер стала лицом осенней рекламной кампании Jimmy Choo
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Obesity makes people more likely to catch COVID, study suggests: ‘Indisputable relationship’
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Движение на перекрестке бульвара Архитекторов с улицей Волгоградской в Омске возобновят 31 августа
В России разработали технологию 3D-печати протезов пальцев
Житель Сургута поверил в байки о "расследовании ФСБ" и перевел мошенникам почти 14 миллионов рублей
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
The PC game releases we're most excited about in September
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Собянин: сбитый в Москве БПЛА повредил техническое помещение НПЗ
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
В направлении черного густого дыма: пожарные выехали на НПЗ в Капотне
Победитель "Последнего героя" Конышев заявил, что потратит выигрыш на закрытие кредитов
Московскому военкому Сергею Тригилеву вменяют три эпизода взятки
Число сбитых над Россией в ночь на 1 сентября БПЛА достигло 158
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Попырин за счет победы над Джоковичем впервые вышел во вторую неделю «Большого шлема»
Конкурентка Рыбакиной на US Open жестко прошлась по WTA
Число сбитых над Россией в ночь на 1 сентября БПЛА достигло 158
Какие изменения ждут россиян с 1 сентября
Собянин: Беспилотник упал на территории Московского НПЗ
В Москве временно закрыли доступ в Мавзолей Ленина
Музыкальные новости
«Жутко становится»: Баста рассказал о своем райдере
Татьяна Сальникова назначена директором Оркестра джазовой музыки имени Олега Лундстрема
Концерт русской певицы Полины Гагариной в Иркутске перенесли на весну 2025 года
Директором Оркестра джазовой музыки имени Лундстрема стала Татьяна Сальникова
Теплую осень прогнозируют россиянам синоптики
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Крымские каникулы: «Голоса Градского» представили уникальную концертную программу
Московский "Спартак" обыграл казанский "Рубин" в матче РПЛ, играя в меньшинстве
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Источник 360.ru: Mercedes влетел в столб в Москве, пострадал один человек
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Не мытьём, так катанием: Турция стремится сохранить контроль над захваченной частью Сирии
Учебный год без вреда. Советы родителям школьников от московских врачей
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
Сводный хор «Московского долголетия» выступил на фестивале «Спасская башня»
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Москва представила аналитическое исследование ...
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Московскому военкому Сергею Тригилеву вменяют три эпизода взятки
В направлении черного густого дыма: пожарные выехали на НПЗ в Капотне
Среди пассажиров пропавшего на Камчатке вертолета были туристы из Бурятии
Прибытие шести авиарейсов в Томск задерживается в воскресенье
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
В ДТП под Симферополем погибли два человека
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Взрывное утро в России: БПлА залетели в Москву и поразили две электростанции
Путин отметил стратегический характер партнерства российско-узбекистанских отношений
МЧС: пожарный извещатель спас жильцов загоревшейся квартиры в Нижнем Новгороде
Собянин заявил об открытии в 2025 году моста через Москву-реку
