Тренер: плавание способствует укреплению мышечного корсета
Директор Клуба спортивного плавания «Дельфин», тренер Каролина Калиниченко рассказала, что занятия плаванием способствуют укреплению мышечного корсета. Об этом сообщает издание Pravda.Ru со ссылкой на NewsInfo.Ru.
Особенно плавание полезно для беременных. «Женщинам в положении нужно плавать, если нет противопоказаний. Это облегчит процесс родов. Важно обязательно перед тем, как начать тренироваться, проконсультироваться с вашим лечащим врачом», – отметила эксперт.
По ее мнению, плавание также поможет облегчить боль от протрузий, грыж, искривления позвоночника. Такие проблемы занятиями не вылечить, но облегчить их симптомы можно. Кроме того, тренер уверена, что плавание – наиболее здоровый вид спорта, который поможет поддержать мышцы в тонусе.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Moscow.media Частные объявления сегодня
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
И жили они долго и счастливо
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
В России разработали технологию 3D-печати протезов пальцев
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Шоу-кар в ретро-стиле Hyundai N Vision 74 отправится в серийное производство
The PC game releases we're most excited about in September
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Депздрав Москвы: жительница столицы оторвала себе палец обручальным кольцом
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Эмоциональная реация жителей Кызыла на приезд Путина попала на видео
Пауэрлифтеры из Реутова выиграли 5 золотых медалей национального чемпионата
АТОР: поток организованных интуристов вырос в РФ в 2,5–3 раза
Семейные активности и выставки провели ко Дню города в Солнечногорске
За участие в акции «Активное лето» городские баллы получили 13 тысяч москвичей
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Рублёв повредил руку ракеткой в матче 1/8 финала US Open
АТОР: поток организованных интуристов вырос в РФ в 2,5–3 раза
«Четверка по химии»: Мишустин рассказал о своих оценках в школе
В Мытищах объявлен конкурс на реконструкцию улицы Угольная
В Клепиковском районе мужчина скончался в аварии с трактором
Музыкальные новости
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд появился в новом фрагменте фильма «Чаща»
Гарик Burito: «Рок-музыка – это моя опора»
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Жена Макаревича рассказала, что усложняет ей общение с детьми мужа от предыдущих отношений
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
В преддверии Дня знаний сотрудники Клинского ОВО совместно с солистом группы «На-на» Владимиром Политовым поздравили воспитанников Центра помощи семье и детям «Клинский»
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
«Зенит» обновил программу // Лусиано Гонду сделал дубль в первом матче за клуб из Санкт-Петербурга
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин: Возгорание на МНПЗ локализовано
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
Массовая гибель птиц произошла в Москве
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
Столичные школьники смогут обучаться в группах подготовки к Всероссийской олимпиаде
АТОР: поток организованных интуристов вырос в РФ в 2,5–3 раза
За участие в акции «Активное лето» городские баллы получили 13 тысяч москвичей
Сидят без еды и воды: Десятки русских туристов не могут улететь в Турцию - дошло даже до драки
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
Пауэрлифтеры из Реутова выиграли 5 золотых медалей национального чемпионата
Беспилотники в России всё востребованнее, но развитию отрасли мешает квалификация заказчиков
В Москве повысили штрафы за неоплаченный проезд по платным дорогам
Фигурант дела о взятке бывшему председателю райсуда Ростова признал свою вину
