Врач Попов перечислил самые опасные для мозга продукты
Терапевт Попов: белый хлеб, пицца, кетчуп и торты увеличивают риск инсульта
Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов рассказал, какие продукты могут спровоцировать инсульт. По его словам, большую угрозу представляют собой продукты, содержащие скрытые соль и сахар. «Соль повышает кровяное давление, а сахар и насыщенные жиры способствуют развитию хронического воспаления и атеросклеротического повреждения сосудов», - пояснил врач в беседе с «РИА Новости». Попове рекомендует ограничить в рационе количество сладких газированных напитков, тортов, пирожных, готовых десертов, майонеза, кетчупа, различных заправок для салатов, а также белого хлеба и пакетированных соков. Поскольку частое потребление этих продуктов существенно увеличивает риск возникновения инсульта. Кроме того, следует отказаться от полуфабрикатов и фастфуда, которые содержат большое количество добавленной соли, сахара, трансжиров, эмульгаторов, загустителей, искусственных ароматизаторов и других добавок. К таким продуктам относятся чипсы, сухарики, готовые завтраки, картошка фри, гамбургеры, наггетсы, замороженные пицца и консервы. Специалист советует придерживаться «средиземноморской» диеты. По его словам, именно это диета считается одной из лучших для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Она включает в себя большое количество овощей, фруктов, рыбы, морепродуктов, бобовых и молочных продуктов, а также оливковое масло и орехи при минимальном употреблении красного мяса.
Новости России
Москва
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Кровообращение на ногах восстанавливаю за 17 минут. Нашла в старом журнале эффективный способ
Как понять, какое у тебя давление, без тонометра
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Коллекция Tshegofatso by design
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Арестован экс-депутат Тверской гордумы за посредничество во взятке
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw
Осеннее утро в Пушкинских горах.
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за марафона 13 октября
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Кадыров заявил, что его хотели «заказать» из-за конфликта вокруг Wildberries
Конкурсанты «Детства на Амуре» пообщались с известной вокалисткой из Приамурья
Утвержден прогноз социально-экономического развития Москвы на 2025–2027 годы
Кремль отверг заявления о вмешательстве России в выборы Великобритании
Экс-главе Серпуховского района Подмосковья Шестуну добавили еще два года колонии
Технологическая революция в теннисе: Уимблдон заменит линейных судей на искусственный интеллект с 2025 года
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Фасадные газопроводы по 117 адресам отремонтировали в городе
Экс-главе Серпуховского района Подмосковья Шестуну добавили еще два года колонии
Ваши ожидания – ваши проблемы: прибавит ли Яруллин после слабого старта в «Ак Барсе»?
В Чехове стартовал международный турнир по гандболу на призы В. С. Максимова
Музыкальные новости
Со Снуп Догга сняли обвинение в убийстве спустя 28 лет
Новая солистка Валерия Андреева
дебютирует на бурятской сцене в опере «Иоланта»
Рок-группа The Doors готовится отмечать свое 60-летие
Группа «Сезон дождей» приняла участие в проекте «Сила родной земли. Песни о вечном»
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Минска
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Игрок сборной России Головин сравнил условия жизни в Москве и Монако
Как правильно подготовить автомобиль к техническому осмотру: советы испытательной лаборатории «ЭкспертАвто»
Возвращение к корням: Натали Орли представляет долгожданный трек
За рулем с уверенностью: выбери лучшие шины!
GWM и дикая модификация внедорожников на фестивале Alxa Hero
Посольство РФ в США выразило возмущение из-за оскорблений Харрис в адрес Путина
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
LIVE: Путин проводит встречу с Лукашенко в Москве
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Как создать погоду в доме: решение от российского производителя ТИОН
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Мирные переговоры с РФ: Зеленский готов смягчить свою позицию — Bloomberg
Зеленский: Киев работает над «формулой мира» с июля, она будет готова в ноябре
«Можно додавить»: В Госдуме призвали не вестись на уловки Киева с перемирием
Депутат Рады Дубинский: Байден не хочет помогать с «планом победы» Зеленского
Сборная Австралии по футболу не хочет играть товарищеский матч с Россией
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
НА ТРАССЕ «СИРИУС АВТОДРОМ» ЗАВЕРШИЛСЯ X МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПОЛУМАРАФОН НА СПОРТИВНЫХ КОЛЯСКАХ «РЕЦЕПТ-СПОРТ»
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Путин: Москва и Минск могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Лукашенко: у Запада не получилось удушить Россию и Белоруссию
Квадроберские лотки предложили поставить Собянину по всей Москве
Сергей Собянин: Создали еще один прогулочный маршрут
Собянин рассказал о работе координаторов «Социальной службы в больницах»
Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг
Управляющий партнер "Самолет Москва" рассказал о тенденциях в строительстве
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
От Тулы до Рязани: волонтер ОМК собрал более 50 мешков мусора с берегов Оки
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы снизился на 10%
В Чехове стартовал международный турнир по гандболу на призы В. С. Максимова
Григорян категорично оценил шансы «Спартака» на чемпионство
Хазин дал совет "жадным, наглым и не очень умным": "Ребята, вы там определитесь!"
Пять медалей завоевали сельхозпроизводители Якутии в первый день выставки «Золотая осень»
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Безногий дрессировщик хищников
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Экс-главе Серпуховского района Подмосковья Шестуну добавили еще два года колонии
Новый бульвар по программе КРТ появится в Обручевском районе
Ваши ожидания – ваши проблемы: прибавит ли Яруллин после слабого старта в «Ак Барсе»?
Кремль отверг заявления о вмешательстве России в выборы Великобритании