Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Сентябрь
2024

Борьба с навязчивыми мыслями

0
B17.ru 
Наш мозг постоянно производит контент в сутки в голове проносятся десятки тысяч мыслей и далеко не все они приятные и конструктивные. Мысли могут быть обвиняющими и критикующими, которые серьёзно вмешиваются в самооценку и мешают видеть реальность такой, какая она есть.С точки зрения эволюции, критикующий разум помог первобытному человеку выжить. Находиться начеку, чтобы не попасть в лапы дикого зверя или не встретиться с чужаками из соседнего племени. Не быть одиночкой, иначе одному в пещере не выжить. Тот, кто был частью общины и умел предугадывать опасности, дольше жил и имел больше детей. Прошло 300 тысяч лет, разум современного человека продолжает отслеживать потенциальные опасности и угрозы. Сейчас мы боимся не медведей, а строгое начальство, отвержения значимых людей, тяжелой болезни, потери денег и испытываем много других причин для беспокойства.Ситуация осложняется тем, что надо не просто жить, а быть всегда счастливым. И если таковым себя не чувствуешь, нужно купить товар или ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Арина Соболенко

Соболенко расплакалась после поражения в финале Australian Open






Как занять под 0%. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших кредитных карт за 2024 год

Юлия Сартакова: Школьница с короной успеха

Транспорт Москвы выйдет на пригородные маршруты до ближайшего Подмосковья

Сергей Собянин: Продолжим благоустройство знаковых объектов, парков, дворов