«Приближают к диабету»: низкоуглеводные диеты оказались опасными
Ученые сделали шокирующее открытие в ходе нового исследования. Ученые выяснили, что низкоуглеводные диеты повышают риски развития диабета второго типа на 20%. Результаты нового исследования с участием 40 тыс. мужчин и женщин среднего возраста представила врач-эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, в ходе эксперимента, который продлился несколько лет, специалисты следили за рационом питания добровольцев и за состоянием их здоровья. Исследование привело к кажущемуся парадоксальным выводу о том, что низкоуглеводные диеты приближают к сахарному диабету. По логике, чем меньше углеводов ест человек, тем крепче у него будет здоровье и ниже уровень инсулина в крови, констатировала Павлова в своем Telegram-канале. Однако эксперимент показал, как важно качество углеводов. «Вы можете сократить их присутствие в рационе, но при этом исключить именно хорошие продукты», — пояснила медик. Кроме того, низкоуглеводная диета предусматривает употребление большого количества жиров и небольшого количества продуктов с клетчаткой, что негативно сказывается на здоровье, предупредила эндокринолог. Павлова призвала придерживаться сбалансированной диеты, в которой 30% белков, 30% жиров и 40% углеводов. При этом углеводы должны быть минимально обработаны и богаты клетчаткой, уточнила она. Ранее сообщалось, что ожирение повышает риск смерти от всех причин на 50-100%.
Новости России
Москва
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Раиса Рязанова, исполнительница роли Тоси в фильме «Москва слезам не верит», негативно высказалась о попытках сделать ремейк
В Москве продолжаются киновечера под открытым небом
Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизнь
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
America’s Greatest Tradition
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
Медсестра погибла при обрушении психдиспансера на Кубани
Более 47 тысяч поездок по Подмосковью совершили пользователи BelkaCar в рамках летнего проекта «Умные путешествия»
Осеннее утро в Пушкинских горах.
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Бросившему младенца в сугроб блогеру Косенко грозит до 10 лет колонии
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Семейный автопробег. «Роснефть» проложила маршрут Москва-Воронеж
Новые ремонты проведут в подшефном Приамурью округе ДНР
Власти Москвы выделили 88 млрд руб на обновление городского транспорта в 2025 г
Житель Иркутской области выиграл в лотерею от «Столото» более миллиона рублей
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Новые ремонты проведут в подшефном Приамурью округе ДНР
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Власти Москвы выделили 88 млрд руб на обновление городского транспорта в 2025 г
Mash: охранник бара Анны Асти в Петербурге выстрелил в лицо посетителю
Музыкальные новости
Екатерину Варнаву перепутали с Анастасией Волочковой
Родители невестки Королевой не приехали на свадьбу дочери из-за бедности
РИА Новости: суд проверит законность второго штрафа Макаревичу из-за маркировки
Суд по делу о разводе Шнурова и Абрамовой состоится 21 октября
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Станислав Кондрашов советует переосмыслить подходы к B2B продажам
Драка в Москве: в центре событий оказался знаменитый рэпер Баста. С чего все началось?
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Зима 2024-2025 годов будет в России не такой уж теплой: прогноз погоды для Москвы и других регионов
Джонсон в мемуарах признался в любви к РФ и рассказал, как пел «Калинку»
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Как предотвратить сахарный диабет?
Курьер на электровелосипеде погиб, столкнувшись с такси в Москве
В Москве таксист сбил курьера на электровелосипеде
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Пограничники России покидают КПП на ирано-армянской границе
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
Названы болезни, при которых в крови возникает недостаток или переизбыток лейкоцитов
Как предотвратить сахарный диабет?
«Концерт Зеленского»: сотрудники ТЦК в Киеве устроили массовую облаву на фанатов «Океана Эльзы»
Турнир по дзюдо памяти Михаила Шабалина прошел в Подольске
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Юные хоккеисты Долгопрудного одержали победу в Первенстве Москвы
Гол Калмыкова принес «Родине» ничью с «Енисеем» в матче Первой лиги
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые подготовила зима 2024
Вывоз крупногабаритного мусора в Москве: услуги коммерческих компаний
Бежим экологично: на Московском Марафоне будет ...
Яке сьогодні, 12 жовтня, свято – все про цей день, яке церковне свято, що не можна робити
РИА Новости: против блогера Косенко возбуждено дело по двум статьям УК России
Листая историю Ураласбеста: как нашим комбинатом управлял Каганович
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Владимирцы смогут получить приятные призы, приняв участие в масштабной акции по сбору макулатуры
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
На станциях Архангельской области заработала система «Умный вокзал»
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Известный телевизионный шеф-повар обиделся на хоккейный клуб «Динамо»
НАТО начинает выстраивать на восточном фланге новую систему ПВО/ПРО, направленную против России
С Пушкиным в сердце: первый заведующий Симбирского архива
Такси насмерть сбило велокурьера на востоке столицы