Не «сбросить» здоровье вместе с лишним весом: при похудении нужно употреблять жиры и углеводы

Эксперт Анастасия Ползикова рассказала, как правильно похудеть и при этом не ухудшить состояние здоровья. В особенности это касается быстрого похудения, которое приводит к серьезным последствиям.