Друзья, давайте разберемся, какие запросы чаще всего приводят людей на терапию и сколько сессий может понадобиться для решения этих вопросов. Также я хочу поделиться своей позицией по важному моменту: я не сторонник того, чтобы подсаживать на терапию.Моя цель не просто провести вас через процесс, а дать вам инструменты, чтобы вы справлялись самостоятельно, опираясь на свою целостность и уникальность.Некоторые запросы в терапии:Выгорание и депрессия состояние эмоционального истощения, потеря интереса к жизни. Для того чтобы разобраться в причинах депрессии или выгорания, часто требуется от 5 до 10 сессий. Это зависит от глубины проблемы. Мы вместе ищем корни этого состояния, учимся восстанавливать энергию и радость жизни.Запрос: Я чувствую, что устал от всего, нет энергии и радости. Как будто жизнь потеряла смысл. Результат: Осознание причин выгорания, восстановление баланса между работой и отдыхом, появление интереса к жизни, улучшение настроения.Страхи, фобии и тревожные расстройства когда ...
