В нашей современной жизни мы все чаще обращаемся к услугам психологов. Это стало нормой заботиться о своем психическом здоровье, искать понимание и поддержку в сложные моменты. (Если вы еще не знаете, зачем вам психолог - переходите по ссылке). Но иногда на этом пути мы сталкиваемся с неожиданными эмоциями, например со злостью. Почему же так происходит?1. Открытие болезненных тем.Первые сессии часто связаны с глубокими и болезненными воспоминаниями. Психолог может задать вопросы, которые вскрывают старую боль и неприятные воспоминания. Это может вызвать защитную реакцию, проекцию гнева на специалиста. Нам часто не хочется углубляться в прошлое, которое тревожит и мучает.2. Чувство уязвимости. Работа с психологом обнажает наши слабости и уязвимости. Клиенты могут чувствовать дискомфорт от обнажения своих эмоций, что иногда выливается в гнев. Это, вероятно, не злость на психолога, а злость на себя за то, что приходится сталкиваться с трудными истинами3. Проекция или перенос эмоционального ...
