Как понять, что автоматизмы завладели мышлением.Поп психология стала править умами людей. И мы начали верить в то, что счастье в моменте - это постоянно контролировать свою жизнь и оберегать ее от неприятных ситуаций, создавая себе мир, где не будет места Плохим эмоциям. В результате мы заменили вечный контроль над своими чувствами на вечный контроль внешнего мира , что по сути является невозможным и заставляет напрягаться ещё больше. Всё что мы можем контролировать на самом деле - это свои собственные реакции. Всё остальное - это вне нашей зоны ответственности и влияния.Почему люди так свято верят в то, что могут изменить других и повлиять на целые события, но при этом совершенно не верят сами в себя? Поэтому продолжают ходить на отвратительную работу, позволяют родственникам себя унижать, или продолжают отношения с нелюбимым партнёром, или с тем, кто не любит их. Парадоксально.Мы выбираем сложный путь! Мы героически боремся и тратим неимоверное колличество сил на то, чтобы человек нас ...
