Дать выход чувствам во время развода посоветовал психолог
Пережить развод и начать новую жизнь многим бывает сложно. Как вести себя в этот непростой период жизни, рассказала RuNews24.ru психолог консультативной службы "Первая помощь" Майя Голубева.
"Плачьте, если хочется, кричите, бейте подушку – дайте выход чувствам и расскажите о своих переживаниях", — советует специалист.
Справиться со стрессом и отвлечься от негативных мыслей поможет общение с близкими, любимое дело, хобби, образование, спорт.
"Не стоит сразу после развода бросаться в новые отношения. Постепенно знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь, узнавайте друг друга. Примите развод как опыт, который сделал вас сильнее", — отмечает Майя Голубева.
Если самостоятельно справиться с эмоциями и разобраться в своих чувствах не получается, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Ранее психолог рассказала, что снизить проявление неврозов и бессонницы, справиться с переживаниями помогут игрушки-антистресс. Приятные тактильные ощущения помогут переключить внимание с эмоциональных переживаний, расслабиться и успокоиться.
Новости России
Москва Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Чистый табак, доведённый до совершенства: HEEZY переосмысливает HNB
Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”
«Труп летит»: Виктория Боня испугалась за жизнь во время восхождения на гору
Можно ли греть ухо при отите
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Пьяный мужчина избил трех подростков на территории лицея в Челябинске
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Связи России и Индии в кинопроизводстве важны для экономики — глава МИД Индии
Юлиана Княжевская: В Лефортове появится новый медицинский центр
Потолок обвалился в квартире у семьи с детьми во Владивостоке: дело дошло до Москвы
В аэропорту Саратова ввели ограничения из-за угрозы БПЛА
В подмосковном Сергиевом Посаде росгвардейцы почтили память сотрудников, погибших при исполнении служебных обязанностей
SHOT назвал причину смерти пресс-секретаря SHAMAN
Автор хита «Есть только миг» пишет новый мюзикл в 98 лет
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Сергунина: Почти 860 заявок поступило в этом году на серию московских конкурсов «Дизайн-цех»
SHOT назвал причину смерти пресс-секретаря SHAMAN
Стало известно число пострадавших в массовом ДТП с грузовиками на МКАД
Автор хита «Есть только миг» пишет новый мюзикл в 98 лет
Музыкальные новости
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Горькое признание известной певицы об Алле Пугачевой: слова Жанны Бичевской рвут сердце
Markul выпустил новый сингл «Осадки» из альбома «Make Depression Great Again»
Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
Сергей Собянин. Главное за день
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
ЦСКА одержал победу над УНИКСом в напряженной игре Единой лиги ВТБ
Максим Урачаев возглавил управление дорожного хозяйства и транспорта администрации Ульяновска
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Источник 360.ru: водителя на юге Москвы задержали из-за найденной гранаты
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Журналисты рассказали о планах Путина на следующую неделю
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
Mash: жену Хабенского актрису Литвинову госпитализировали из-за суставов
Юлиана Княжевская: В Лефортове появится новый медицинский центр
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Более 500 спортсменов стали участниками турниров по боевым единоборствам в преддверии Дня морской пехоты России
Росгвардия обеспечила правопорядок на хоккейном матче в Москве
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Собянин заявил о еще семи дронах, сбитых в Домодедове, Раменском и Коломне
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
Собянин сообщил о 17 сбитых на подлете к Москве БПЛА
Сергей Собянин: в Москве запущены сервисы ИИ в сфере градостроительства
В Москву начали возвращаться редкие птицы
Синоптик: до конца ноября обильных осадков в Москве не ожидается
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
Коршун, лунь и осоед: В Москве заметили птиц, считавшихся исчезнувшими
Стало известно число пострадавших в массовом ДТП с грузовиками на МКАД
SHOT назвал причину смерти пресс-секретаря SHAMAN
В Орловской области почтили память погибшего на СВО военнослужащего Росгвардии
Сергунина: Почти 860 заявок поступило в этом году на серию московских конкурсов «Дизайн-цех»
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
В Орловской области почтили память погибшего на СВО военнослужащего Росгвардии
Стало известно число пострадавших в массовом ДТП с грузовиками на МКАД
Сергунина: Почти 860 заявок поступило в этом году на серию московских конкурсов «Дизайн-цех»
Mash: жена Константина Хабенского попала в больницу в Москве
