Выяснилось, сколько яиц в неделю можно есть без вреда
Совет россиянам дала врач-диетолог Дарья Русакова. Яйца — полезный продукт, но надо знать меру и злоупотреблять им не стоит. О норме потребления яиц в неделю рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, передает «Вечерняя Москва». Она отметила, что количество яиц, которое можно употреблять, зависит от индивидуальных особенностей — от уровня физической активности и состояния здоровья. В среднем норма составляет до четырех-семи штук в неделю. По словам врача, опасность в том, что данный продукт содержит холестерин, а он может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний у некоторых людей. Также очень важен способ приготовления. Наиболее полезны вареные или приготовленные на пару яйца, отметила врач. Жареные с маслом, по ее словам, могут повысить калорийность блюда. А вот сырые яйца употреблять не стоит, потому что они могут быть источником сальмонеллеза, предупредила доктор.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Продвижение Песни в Мою Волну.
После отдыха в Италии муж теперь постоянно просит такую запеканку из макарон с двойным сыром: вот рецепт, а готовится она всего за 15 минут
В Новосибирске солист ««Братьев Грим» оценил миллионные гонорары певца «SHAMAN»
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Под Орлом внедорожник «Нива» опрокинулся в кювет и перевернулся
BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей
Экс-директора "Екатеринбург-ЭКСПО" обвинили в многомиллионной растрате
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Mash: в Москве умер бывший солист «На-На» Владимир Лёвкин
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Якутия стала обладателем серебряного знака международного фестиваля «Зодчества»
на передачу гордону отпрвте
Пануччи: «Роналду очень тяжело опекать, но Березуцкий и Игнашевич очень хорошо сыграли тогда с Португалией»
Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP
Синнер вышел в финал Итогового турнира, Оливейра победил Чендлера в UFC. Главное к утру
Теннисист Рублев проиграл Рууду на Итоговом турнире ATP
Медведев покинул Итоговый турнир ATP, Макдэвид набрал 1000 очков в НХЛ. Главное к утру
17 ноября в Москве и области ожидается облачный день, местами небольшой дождь
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
на передачу гордону отпрвте
СВЕРХ ИНТЕРЕСНЫЙ КУБОК... ЧЕТЫРЁХ СБОРНЫХ РОССИИ МОГУТ СДЕЛАТЬ СКОРО? Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Музыкальные новости
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Николай Басков объявил пол ребенка финалистки шоу «Ну-ка, все вместе»
«Дубиной по голове»: Вероника Долина прокомментировала инцидент в аэропорту
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Mash: в Москве умер бывший солист «На-На» Владимир Лёвкин
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике
ЦСКА разгромил "Астану" в матче Единой лиги ВТБ со счетом 110:50
Пассажиры метро и МЦК более 30 миллионов раз оплатили проезд банковской картой в октябре
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Mercedes-Benz вышел из-под контроля // Как уход автоконцернов сказывается на техобслуживании
Авария произошла на внутренней стороне 93-го километра МКАД
Эфир Радио Свобода: Путин теряет Абхазию?
Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Онколог из Челябинска занял второе место на экзамене RUSSCO
Диетолог Вяземская объяснила, почему диета по группе крови не поможет похудеть
Не заговаривай мне зубы, доктор! Как распознать некомпетентного стоматолога
Зеленский увидел в Трампе спасение от разгневанных военных: в Киеве тайно мечтают о скором завершении конфликта
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Маск иронично отреагировал на заявление Зеленского про переговоры с Россией
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Свыше 52 тыс. москвичей занимаются самбо
ЦСКА разгромил "Астану" в матче Единой лиги ВТБ со счетом 110:50
Собянин: 10 школ и 11 детсадов построено в ТиНАО за год
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Мэр Москвы рассказал о новых указателях исторической навигации
Собянин назвал маршруты наземного транспорта, которые заработают в Сколкове
Синоптик предупредила об аномально теплой зиме в Москве
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
Московские спасатели помогли попавшему в ловушку в метро ястребу
Аномальная жара обрушится в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
Силовики раскрыли детали задержания «Вырыпаевских» на федеральном канале
На границе миров: арендная недвижимость по-прежнему в поиске своего статуса
на передачу гордону отпрвте
Женщина и ребенок погибли, отравившись угарным газом в жилом доме в Подмосковье
10 пробоин: выход на воздух закончился для «Волги» разгромом в Архангельске
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Седьмой региональный форум Всемирного русского народного собора в Архангельске посвящен Году семьи
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Познавательный час «В.И. Даль – собиратель слов русских».
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Штормовой ветер валил дорожные знаки в Петербурге
На границе миров: арендная недвижимость по-прежнему в поиске своего статуса
17 ноября в Москве и области ожидается облачный день, местами небольшой дождь
