SR: ранний отход ко сну оздоровляет кишечник

Китайские ученые установили взаимосвязи между работой кишечника и временем ухода ко сну. Исследователи изучали 88 человек на протяжении двух недель.

Исследователи из Департамента детской реабилитации Китая установили взаимосвязь между временем, когда человек ложится спать и здоровьем кишечника. Данные опубликованы в журнале Scientific Reports. 

В эксперименте приняли участие 88 детей в возрасте от 2 до 14 лет. В течение двух недель исследователи замеряли продолжительность сна, эффективность и другие показатели.

Раньше ляжешь – лучше сходишь 

Результаты исследования показали, что детей, которые раньше ложились спать, в кишечнике было больше бактерий Akkermansia muciniphila, Holdemania filiformis и Alistipes finegoldii. Эти элементы играют немаловажную роль в поддержании здоровья кишечника и даже имеют влияние на дальнейшее когнитивное развитие ребенка.

Авторы проекта предполагают, что их открытие поможет разработать новые методы для лечения детских нарушений сна через работу с микробиомом.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге создали сенсор для выявления риска заболеваний желудочно-кишечного тракта.