Одна привычка «очкариков» может привезти к ухудшению зрения

Офтальмолог Кирилл Светлаков рассказал, что в течение жизни зрение может ухудшаться по разным причинам — от возрастных изменений до вредных привычек. Их влияние врач раскрыл в беседе «Лентой.ру».

Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!

Доктор назвал нарушение правил гигиены при использовании контактных линз вредной привычкой, которая портит зрение. Например, если носить линзы дольше положенного, спать в них или снимать грязными руками, это может вызвать воспаление и синдром сухого глаза.

Светлаков также рекомендовал не читать и не работать при плохом освещении, чтобы не испортить зрение. Он объяснил, что в темноте глаза сильно напрягаются, что может привести к близорукости и снижению зрения.

Доктор также отметил, что неправильно подобранные очки могут сильно влиять на зрение, вызывая либо переутомление, либо расслабление глаз. В обоих случаях это вызывает дискомфорт и нарушения зрения.

А грязные очки напрягают глаза.

Как ребенку не посадить зрение в школе, рассказал altapress.ru врач-офтальмолог.