Женщинам ежедневно рекомендуется потреблять не более 25 граммов сахара, что составляет примерно шесть чайных ложек. Суточная норма для мужчин выше — 36 граммов или около девяти чайных ложек. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.Читать далее...
