Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Октябрь
2024

Жалость к себе. Как она может перерасти в проблему?

0
B17.ru 
Мы все жалеем себя. В контексте происходящего. Обидели, уволили, произошла потеря близкого, болезнь, разрыв отношений и прочее. Поводов можно найти много.Переживая негатив, мы грустим, плачем, замыкаемся, горюем. На переживание эмоций, вызванных различными событиями нужно время.Проживая тяжелую ситуацию, ощущая сочувствие к себе и принимая его от других, человек не переносит его другие сферы жизни. В других аспектах, мы относимся к себе обычно, без сострадания.Например, жалеем себя как пострадавшего в аварии, что приходится терпеть боль, менять планы. Но в не жалеем себя, как профессионала, по-прежнему оставаясь им. Жалость распространена на конкретный контекст.Сложный период в жизни проходит, наше состояние нормализуется. Вынесен опыт, обросли воспоминаниями, но жалости, как эмоции, уже не испытываем. Это нормальное состояние.Жалеть себя нужно, если это бережное отношение к себе, поддержка себя в кризисе.Важно, чтобы жалость не стала образом мышления и сопровождением жизни!Другая жалость ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Роттердам (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Беллуччи, Хуркач – с Лехечкой






В Госдуме пока не видят признаков для разблокировки соцсети Х

В России зарегистрировали 36 ДТП с беспилотными авто, 26 из них совершены в режиме автопилота

Стали известны детали убийства экс-мэра Самары Тархова и его жены

Хватал и убегал: чемпион России по легкой атлетике задержан за кражу телефонов