Топливо для мозга и натуральные жиросжигатели: 20 лучших продуктов с полезными углеводами
Вопреки распространенному мнению, некоторые углеводы вовсе не вредны для организма. Они содержатся не только в сладостях и мучном, но еще и в крупах, ягодах и других полезных продуктах.