Сейчас сложно себе представить жизнь без смартфона. Стоит только посчитать, сколько предметов заменяет телефон: вся важная рабочая и личная информация хранится в нём, множество операций мы совершаем с помощью телефона, развлекаемся и общаемся в интернете тоже через телефон.Представьте, что вы оставили телефон дома. Спокойно ли вам? Часто люди начинают ощущать тревогу, беспокойство, злость или разочарование. Причины, конечно, здесь могут быть разные, но факт остаётся фактом, многие даже скуку пытаются унять с помощью телефона.Такая зависимость совершенно не полезна для нашего организма и нашей психики.Перечислю некоторые проблемы, которые могут возникать: Формируется клиповое мышление. Мы развиваем быструю переключаемость, что с одной стороны увеличивает скорость восприятия информации, но с другой снижает способность глубоко вникать и анализировать, а значит, снижает и способность критически мыслить. Нарушается концентрация внимания, становится сложнее мотивировать себя на рабочие задачи. ...
