Упражнение, спасающее от возможной боли в спине: нужно растягивать позвоночник
С возрастом хрящи и связки позвоночника изнашиваются, в результате чего человек испытывает боль и дискомфорт в спине.
С возрастом хрящи и связки позвоночника изнашиваются, в результате чего человек испытывает боль и дискомфорт в спине.