Это обман, что позитивным изменениям непременно сопутствует удовольствие, счастье и улыбки.Сами подумайте, разве начало здорового образа жизни - это непременно экстаз от движения, вкуснотища и смех? Нет же, это боль в мышцах, брокколи и пот.Разве отказ от вредной привычки - это легкость, чистота и оптимизм? Нет же, это терпение, воздержание и гнев.Разве решение самореализоваться - это творчество, богатства и всемирная любовь? Нет же, это тяжкий труд, вложения и борьба с критикой.С личностным ростом все так же: реальное развитие, повышение качества жизни и исцеление от психологических проблем сопровождаются неприятными ощущениями.И, как вы понимаете, не всегда понятно, вам плохо - это потому, что вы делаете с собой что-то не то, или это говорит о выходе из пресловутой зоны комфорта туда, где будете жить свою лучшую жизнь? Давайте разбираться. Hепpиятные oщущения, готорые говорят о том, чтo вы на прaвильном пути: 1. Дискомфорт - присутствует всегда, когда вы решаете что-то менять в своей ...
