О пользе омега-3 и омега-9 жирных кислот и фосфоре все давно знают. А больше всего их в рыбе и прочих морских обитателях. Поэтому есть их советуют чуть ли не при каждом удобном случае. Однако, как выяснилось, одни из самых популярных видов рыбы не...
