Высокочувствительные люди (ВЧЛ) это удивительные человечки, которые воспринимают мир глубже и ярче. Да что уж там говорить, сам являюсь таковым и местами хочется отключить тумблер резонного восприятия реальности. И в этом материале как раз хочу рассмотреть инструменты поддержки ВЧЛ на практике.Стратегии поддержки высокочувствительных людей1. Поддержите позитивное самоощущение Если подруга увлекается фотографией и делится своими работами, похвалите её за креативность и уникальный взгляд на мир. Это повысит её самооценку и поможет увидеть свою ценность.2. Создайте безопасное пространство Если ваш близкий человек чувствует себя перегруженным после работы, предложите провести тихий вечер дома с фильмом или книгой, вдали от звуков улицы. Это позволит ему расслабиться и восстановить силы.3. Вдохновляйте на заботу о себе Предложите другу или партнеру отправиться на прогулку на свежем воздухе или заняться рисованием это может стать прекрасным способом снять напряжение и отвлечься от забот.4. Помогите ...
