Здоровье и подвижность суставов медики напрямую связывают с рационом питания человека. При возникновении боли, скованности, зажатости или хрусте суставов, скорее всего, речь идет о нехватке строительных компонентов хрящевой ткани в организме, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
