Уроки пандемии
Первый случай заражения вирусом COVID-19 был зафиксирован 17 ноября 2019 года. Необычная пневмония, которую тогда выявили у 55-летнего жителя китайской провинции Хубей, с огромной скоростью распространилась по всему миру и нанесла неизгладимый урон.
«По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), официально подтверждено почти 777 миллионов случаев заболевания и свыше 7 миллионов смертей. Пандемия оказала огромное влияние на глобальную экономику. Причиной этого стали сбои в цепочке поставок, инфляция и ужесточение денежно-кредитной политики из-за строгих карантинных мер», - описала некоторые последствия депутат Псковского областного Собрания, главный врач Псковской областной инфекционной клинической больницы Анастасия Повторейко на своей странице в соцсети «ВКонтакте».
Помимо того, что коронавирус унес огромное количество жизней и изрядно потрепал экономику, он значительно изменил повседневный быт людей, успешно справившихся с заболеванием, либо вовсе его избежавших. И эти перемены сопровождают нас по сей день, несмотря на то, что эпидемия давно сошла на нет.
ВОЗ объявила об окончании пандемии 5 мая 2023 года. К тому моменту COVID-19 не перестал представлять угрозу, но перешёл в разряд сезонных инфекций. Заболеваемость и смертность существенно снизились, что позволило окончательно отменить все антикоронавирусные ограничения.
В Псковской области они сохранялись вплоть до 17 мая 2023-го. Самые жёсткие меры к тому моменту уже не действовали, жители начали постепенно забывать о локдауне, штрафах за отсутствие на лице маски и необходимости предъявлять QR-код, чтобы зайти в ресторан или торговый центр. Сегодня все неудобства, связанные с ограничительными мерами, остались в прошлом. Однако повседневное существование так и не вернулось к норме, если сравнивать с годами до эпидемии.
В первую очередь, это касается тех, кто переболел. Многие из них отмечают изменения в организме, которые официально именуют постковидным синдромом. Симптомы называют самые разные — ухудшение памяти и координации, проблемы с обонянием и функционированием органов, обострение имеющихся заболеваний, депрессии и прочее.
Меня эта участь, по ощущениям, обошла стороной — официально ковидом я не болела, характерных признаков заболевания тоже не наблюдала. Возможно, имело место бессимптомное течение, либо в форме ОРВИ. А вот «прелести» пандемии в бытовом плане вкусила наравне со всеми.
Ковидные ограничения по всей стране и в Псковской области в частности начали вводить с первой половины 2020-го года. Именно этот период стал переломным для каждого из нас. Наиболее колоссальный стресс люди пережили в первые месяцы пандемии. Режим ЧС, строгий масочный режим, отмена массовых мероприятий и закрытие границ, дистанционное обучение в школах и вузах, комендантский час, нерабочие дни, самоизоляция, ограничение передвижений, социальная дистанция — всё это сейчас вспоминается, как страшный сон. Периодически меры корректировались в сторону смягчения или ужесточения в зависимости от ситуации с заболеваемостью, но ограничения в той или иной мере сохранялись, доставляя дискомфорт.
Хуже всего в те времена приходилось заболевшим, чья жизнь была под угрозой, а возможности крайне ограничены. Тем, кому не требовалась госпитализация, следовало сидеть дома на самоизоляции, за нарушение которой могли строго наказать. Люди не могли ходить в магазин, выгуливать собак, решать другие базовые потребности, связанные с выходом на улицу. Сидеть взаперти порой приходилось по несколько недель.
Здоровым тоже приходилось не сладко. На фоне ежедневных новостей о новых заболевших и погибших, что явно не добавляло оптимизма, люди на определенный период времени лишились абсолютно всего, к чему привыкли. В первую очередь, досуга — походы в кинотеатры и на концерты исчезли, в некоторые периоды даже выходить на прогулки дозволялось по графику и исключительно по большой нужде. Встречи с друзьями оказались «вне закона», а походы за покупками стали тем ещё квестом, в связи с чем начали набирать обороты различные онлайн-сервисы.
Параллельно ковид оставил многих людей без средств к существованию. Закрылись салоны красоты, фудкорты, кинотеатры, непродовольственные магазины — и не всегда с сохранением зарплаты работникам в полном объёме. Ещё тяжелее пришлось малому и среднему предпринимательству и специалистам тех отраслей, которые несколько месяцев были вынуждены простаивать. Работодателей, вроде бы, обязали платить людям зарплату, даже в так называемые нерабочие дни, но на деле мы все прекрасно понимаем, что происходило. Сотрудники ряда компаний получали либо минималку, либо ничего, особенно если зарплата ранее выдавалась «в конверте».
Пока одни организации простаивали из-за ограничений, другие отправили своих сотрудников работать из дома. Это стало настоящим подарком для тех, кто устал просиживать штаны в офисе, при этом имея возможность выполнять рабочие обязанности из любой другой точки. Многие работодатели наконец-то осознали, что продуктивность труда зависит в большей степени не от местонахождения сотрудников, а от их желания работать. Последние, в свою очередь, получили долгожданный шанс не снимать пижаму на протяжении всего дня, разве что на время рабочих совещаний. Многие из тех, кто тогда познал счастье удалёнки, после пандемии так и не вернулись в офисы.
Одно из самых масштабных последствий ковида — уход многих сфер в онлайн. Туда частично перешли не только работа, но и развлечения, купля-продажа товаров и услуг, образование и многое другое.
С одной стороны, это неплохо, так как открывает новые возможности. Прежде всего, касаемо финансовой составляющей — зачастую удалённая работа приносит не меньше денег, чем выполненная в офисе. За вычетом затрат на проезд, пропитание и одежду выглядит довольно перспективно. Сегодня сотрудники ряда сфер, где дистант априори невозможен, ушли осваивать профессии, предполагающие заработок в интернете. Однако здесь кроется и минус удалёнки, которая заняла серьёзную нишу на рынке труда. Дефицит кадров во многих компаниях образуется в том числе из-за того, что сотрудники переходят на более комфортный и зачастую не менее прибыльный формат работы.
Неплохой урок пандемия преподала и сфере образования, внедрив дистанционное обучение. При всех его недостатках и шероховатостях на первых порах сейчас дистант является неплохой палочкой-выручалочкой во время сезонных вспышек гриппа и ОРВИ.
Конечно, в подобных условиях людям приходится открывать новые грани самодисциплины и взаимодействия с домочадцами, что не всем даётся легко. Одно дело — семейные встречи по вечерам, другое — находиться бок о бок 24/7. Но и здесь пандемия оказалась скорее во благо, люди начали проводить больше времени вместе, уделять внимание взаимоотношениям с ближними. А заодно научились радоваться простым вещам, казалось бы, вполне естественным. Сходить в гости к друзьям или повидать родителей, проживающих в другом городе, да и просто подышать свежим воздухом — всё это мы начали ценить, только временно потеряв из-за ковида.
Ещё одно следствие пандемии со знаком плюс назвала Анастасия Повторейко: люди продемонстрировали умение работать очень быстро на всех уровнях. Она напомнила, как трудились медики, ученые, а Минздрав и правительство принимали необходимые нормативные акты и решения, чтобы наиболее эффективно спасать жизни. Это действительно так. Вспомним, хотя бы, молниеносное возведение инфекционных больниц или экстренную разработку вакцин — можем ведь, когда приспичит.
Научил ли нас Covid настороженнее относиться к инфекционным болезням? Возможно, кто-то действительно стал серьёзнее подходить к вопросам своего здоровья. Например, носить маску, если начал чихать, чтобы не заразить других, или при посещении мест массового скопления в период сезонных заболеваний — лично я обзавелась такой привычкой именно после пандемии. Кто-то, вероятно, теперь чаще обследуется и не занимается самолечением, регулярно ходит прививаться.
Но в целом, на мой взгляд, ситуация в этом плане не слишком изменилась. Почти стёрлись из памяти обязательные прививки от ковида, разработкой вакцин мало кто интересуется, не слишком увеличилась очередь из желающих получить защиту даже от гриппа. Нет ажиотажного спроса на диспансеризацию. Не прижились у нас QR-коды, подтверждающие отсутствие инфекции, ПЦР-тесты делают лишь по мере необходимости — например, перед проведением плановых операций. Не вошло всё это в список пандемийных привычек.
В основном, с нами остались только те, от которых трудно отказаться по причине их удобства — например, работа или покупки в режиме онлайн. Прочно вошли в нашу жизнь и некоторые другие, не доставляющие особой радости или комфорта. Речь о запретах на проведение массовых мероприятий, которые в полной мере не возобновились до сих пор в силу причин, с ковидом уже не связанных. Но нас это не слишком расстраивает, по крайней мере, не в той степени, как в первый год пандемии.
Человек способен привыкнуть практически ко всему, особенно, если нет другого выбора. За прошедшие годы мы смирились с отсутствием массовых гуляний в праздничные даты. То же самое можно сказать и об отдыхе за границей, который оказался недоступен в начале 2020 года. Ряд государств невозможно посетить и сегодня, в связи с чем для многих россиян нормой стали путешествия внутри страны, что, безусловно, является благом для развития отечественного туризма, но несколько вредит расширению кругозора.
Пандемия дала каждому из нас шанс пересмотреть уклад жизни. Научила грамотнее относиться к покупкам и не поддаваться панике. Отказаться от ненужных трат, искать альтернативу привычным развлечениям. Находить досуг в четырёх стенах и общаться с близкими во время вынужденного карантина. Теперь мы знаем, как находить новые возможности в непростых условиях, быстро осваивать ранее неизведанное, грамотнее планировать свою жизнь и пускать на самотёк то, что изменить не в силах. Ковид научил нас стрессоустойчивости и не бояться перемен, которые могут быть во благо.
Мы приспособились к новым условиям и стали ценить то, что есть — семью, здоровье, работу и саму жизнь во всех её проявлениях. Стоило это слишком дорого, и хорошо бы усвоить все уроки, которые нам преподала пандемия. Никому не известно, что нас ждёт в дальнейшем, ведь коронавирус мутировал, но никуда не исчез. Однозначного ответа на вопрос, откуда взялась эта зараза, учёные так и не нашли. Рассматривались разные версии — от летучих мышей до утечки из лаборатории. Однако мы до сих пор не знаем, что именно произошло. Остается лишь надеяться, что ничего подобного больше не случится, и продолжать вырабатывать полезные привычки — возможно, они ещё пригодятся.
Ульяна Лаблюк