Психосоматика: как мысли и эмоции влияют на здоровье

Представьте, вы слышите слово лимон . Просто пять букв, а в голове моментально вспыхивает картинка: яркий, желтый, кислый очень кислый. Через секунду рот наполняется слюной.Удивительно? Вроде бы ничего особенного, а тело уже реагирует. Одной мыслью о кислом вкусе вы запускаете физиологические процессы.Знаете, что только что произошло? Это психосоматика в чистом виде. Ваши слюнные железы начали работать, хотя никакого лимона на самом деле рядом нет. Они готовятся защитить слизистую рта от кислоты просто потому, что мозг вспомнил о лимоне и его вкусе.Мысль запускает реальный процесс в теле. Это невероятная связь между памятью и телесными реакциями.А теперь прочитайте слово Chanh . Снова пять букв, но никакого эффекта. Не кисло, не мокро. Хотя это тоже лимон, только по-вьетнамски! Почему так? Всё дело в нашей психике. Лимон это не просто слово, это опыт, ассоциации, связанные с ним эмоции. А вьетнамское Chanh лишено для нас смысла, потому и реакций нет.А теперь представьте, что вместо лимона ...