Как проявляется любовь к себе
Сегодня все чаще говорят о любви к себе. В этой статье я бы хотела поговорить о том, что это такое и чем отличается настоящая любовь к себе от погони за трендами? О чем важно помнить, если вы хотите по-настоящему полюбить себя? Для меня любовь к себе = забота о себе.Что это значит?1) Забота о своем физическом состоянии (достаточное количество сна, качественный отдых, здоровое питание, подходящие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, уход за телом). 2) Забота об эмоциональном состоянии (понимание и выражение своих чувств и эмоций, удовлетворение тех потребностей, которые за ними стоят, управление своим состоянием). К сожалению, иногда происходит подмена понятий. Мы прикрываем любовью к себе погоню за внешним одобрением, восполнение своих внутренних дефицитов, стремление достичь навязанной картинки. Но на самом деле в этот момент мы забываем о себе.Объясню на примере.Допустим, вы говорите, что решили заботиться о своем состоянии и теперь будете покупать только дорогую одежду. Она ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Учебную тренировку по обнаружению предполагаемого взрывного устройства провели в Ивантеевке
Россиянам раскрыли цены на новогодний отдых в отелях Египта по системе "Всё включено"
Зимний вечер с Вадимом Эйленкригом и Relax FM
Почему с возрастом нужно поменьше общаться с людьми? 3 поразительные цитаты долгожителя
Сотрудники «Маринс Парк Отель Новосибирск» навестили друзей из детского центра «Тёплый дом»
Bradford star has weekend to forget with dreadful throw-in before being forced to leave pitch after shoulder pops out
Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah's Mandar Chandwadkar reacts to Dilip Joshi and Asit Modi's altercation rumours
Coach set for crunch talks with Real Madrid giant; could have big bearing on Liverpool colossus
Coach Scaloni delivers key message to Messi and Argentina players about team composition for 2025
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
ГК SIMETRA и ОАО «НИИАТ» объявили о стратегическом партнёрстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Дептранс: теперь студенты могут оплачивать проезд на метро и МЦК с помощью биометрии
Ликсутов: промкомплекс Москвы при поддержке города наладит выпуск медпрепаратов
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Чтобы москвичи везде успевали
Мосгорсуд отменил условный приговор врачам роддома №4 за гибель младенца
23 красноярских школьника отравились водой и молоком в учебном учреждении
Мошенники используют доставку цветов для взлома аккаунта на «Госуслугах»
ДТП произошло на Ленинградском шоссе в Москве
Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP по итогам сезона
Кубок Дэвиса. 1/4 финала. Надаль проиграл Ван де Зандшульпу, Алькарас встретится с Грикспором
Кубок Билли Джин Кинг. 1/2 финала. Польша проигрывает Италии, Великобритания поборется со Словакией
Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP
Москомэкспертиза согласовала проект капитального ремонта жилого дома в столичном районе Покровское-Стрешнево
Сергей Меликов принимает участие в форуме «Транспортная неделя – 2024»
В торгово-развлекательном центре «Европейский» появилась точка продаж от «Зеленой линии»
Базовую станцию нового поколения показал концерн «Созвездие»
Музыкальные новости
В Омске отменили концерт певицы Дианы Арбениной
Певица Зара восхитилась стадионом "Краснодар" и парком Галицкого
В Кейптауне пройдет концерт Игоря Бутмана
Ретроспектива Ивана Старостина в Музее-заповеднике С. В. Рахманинова
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы
Роспотребнадзор ищет личинок паразитов в рыбных консервах «Пятерочки» и «Дикси»
На месте здания «Газпрома» в Москве может появиться жилой комплекс
Ленинградское шоссе в Москве парализовано из-за ДТП
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
ГК SIMETRA и ОАО «НИИАТ» объявили о стратегическом партнёрстве
«Биржа грузоперевозок ATI.SU» расширила перечень транспортных средств для мониторинга цен в сервисе «Средние ставки»
А не надо было злить Путина! Москва резко нарастила боевой потенциал КНДР
Эксперт раскрыл механизм ядерного ответа РФ: на какие удары отреагирует Москва
Провал изоляции: Путин едет в крупнейшую страну
Путин подарил зоопарку КНДР львицу и медведей
Mia Boyka о прививке фолка: «Бабкина танцует под мои песни»
78.ru: в Москве недовольный клиент устроил скандал и ограбил массажистку
Врач Кондрахин: боль в ногах может быть признаком тромбоза
Команда врачей Ставрополя успешно выступила на всероссийской олимпиаде
Κиeв. Цeны cκaчут. ΤЦΚ бecпpeдeльничaют. Ηapοд вcκипaeт нa Зeлю
Bild: Олаф Шольц ссорился с Зеленским из-за ракет Taurus
В Москве открыли мемориальную доску в честь Валентина Иванова
Росгвардия обеспечила безопасность на хоккейном матче в Москве
Команда врачей Ставрополя успешно выступила на всероссийской олимпиаде
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Атомная энергия, умные города. Лукашенко обратился к египетскому коллеге
Сергей Собянин: Школьники получают важные профессиональные навыки
Собянин: в Гольянове сдан новый жилой квартал по программе реновации
Сергей Собянин рассказал, как преобразился район Гольяново за последние годы
Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы
День технологий в ХМАО: модернизация буровых установок и повышение их энергоэффективности
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Путин подарил зоопарку КНДР львицу и медведей
Новые электробусные маршруты запустили в центре и на севере столицы
Президент Турции воззвал к НАТО
Срок расследования дела о стрельбе у офиса Wildberries продлили до марта
Базовую станцию нового поколения показал концерн «Созвездие»
Полицейские задержали двух мужчин, вымогавших один миллион рублей и машину
В Архангельске объявили о штормовом предупреждении с порывами ветра до 19 метров в секунду
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Подмосковных фермеров пригласили на межрегиональный форум
В Архангельской области завершается эксперимент по оснащению лесной спецтехники системой спутникового мониторинга «ЭРА-ГЛОНАСС»
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Учёные из России нашли способ предотвращать торфяные пожары пи помощи почвы
Президент Турции воззвал к НАТО
Полицейские задержали двух мужчин, вымогавших один миллион рублей и машину
Два крупных издательства оштрафовали за публикацию романа «Наследия» Сорокина
