Пожиратели энергии: почему нет сил на жизнь и как побороть усталостьКогда последний раз вы чувствовали себя действительно энергичным? Утром? На прошлой неделе? Или, может быть, в прошлом году? Если кажется, что вы просыпаетесь уставшим, засыпаете выжатым, а между этим только хотите спрятаться под одеяло поздравляю, вы не одиноки. Зачастую виноваты те самые пожиратели энергии, которые незаметно, но уверенно поглощают ваш ресурс.Кто такие пожиратели энергии?Пожиратели энергии это всё, что отбирает ваши силы, а не приносит пользы. Это могут быть: Токсичные люди Неоправданные обязательства Откладывание дел на потом Чрезмерное потребление информации Собственные негативные мыслиКаждый из нас хоть раз сталкивался с ними. Иногда мы даже привыкли жить с ними, как с назойливой соседкой, которая стучит по батареям, когда вы только прилегли.Пример из кино: кто эти пожиратели?Вспомним фильм Гарри Поттер и узник Азкабана . Дементоры, высасывающие радость и энергию из всех, кто попадает в их поле зрения, ...
