Чтобы питание было здоровым, выбора между мясом и рыбой быть не должно. Для полноценного рациона важно все. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала "Газете.Ru", какой рыбе стоит отдать предпочтение и как часто ее нужно есть, передает Day.Az . Так, врачи советуют есть рыбу хотя бы два раза в неделю.
