Невролог Екатерина Демьяновская заявила, что зимой и осенью снижение светового дня, колебания температуры и атмосферного давления могут вызывать головную боль, особенно у людей с повышенной метеочувствительностью, сообщает Life.ru.
По ее словам, именно из-за этих факторов в холодное время года у многих чаще болит голова. Это связано с нарушением баланса вегетативной нервной системы, которое также может вызывать боли в области сердца или суставов.
Еще одна причина — переохлаждение, когда человек гуляет по улице без шапки. В этом случае напрягаются мышцы головы, это тоже может привести к боли, а само по себе переохлаждение способствует воспалениям и инфекциям. Головной убор важно носить, особенно когда температура опускается ниже +5 градусов.
«Чтобы уменьшить уже развивающуюся головную боль, можно принять контрастный душ, сделать теплую ванночку для ног, лечь спать в затемненном прохладном помещении», — уточнила доктор.
Кроме того, не следует забывать о питьевом режиме: на каждый килограмм веса в сутки рекомендуется выпивать не менее 30-40 мл воды.
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Суд обязал Водоканал Нижнего Тагила заплатить за нанесенный двум рекам ущерб
Путешествие по Дагестану.
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
С глаз долой, из сердца - вон: что делают россияне с подарками бывших
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
МЧС Азербайджана и России обсудили расширение сотрудничества
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
С глаз долой, из сердца - вон: что делают россияне с подарками бывших
