Чувство вины и его отработка

В нашей культуре эмоции ассоциируются с чем то мешающим - чем меньше эмоций, тем лучше . Детей часто растят в атмосфере подавления эмоций - Не плачь! , Не надо злиться и т д. Если радоваться мы еще умеем, то грустить или злиться часто себе не позволяем.При этом повсеместно эмоциональный интеллект признается как один из основных навыков для успешной социализации и адаптации в обществе. Знакомство с чувствами предлагаю начать со всем знакомого и так любимого в нашем обществе чувства вины.Чувство виныВина - это одно из самых тяжелых и неудобных чувств, несли его по жизни бывает непросто. Оно возникает в ситуациях, когда реальность расходится с тем, что диктует нам чувство долга и морали. Когда мы должны были что то сделать, но не сделали, или напротив сделали, но не должны были делать. Чувство вины прививается нам с детства: родителями, учителями, обществом. Вырастают целые поколения взращённые на чувстве вины, ведь навешивание вины - прекрасный инструмент для регуляции поведения. Когда длительное ...