Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Ноябрь
2024

Люди «совы» и «жаворонки»: рассуждения сомнолога Ирины Завалко

0
В мире все подчиняется биологическим ритмам. Важнейший для человека – циркадианный ритм – влияет на периоды сна и бодрствования. Есть четкие различия во времени сна, подъема и периода наиболее активного бодрствования у разных людей. На этих различиях основано понятие «хронотип» – типичный для каждого человека характер суточной активности.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

Неожиданный вылет Медведева, США обыграли Канаду на турнире НХЛ. Главное к утру






С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона

Государственные ПК в России под прицелом: как хакеры используют их для тайного майнинга криптовалюты

Мужчина надругался над 15-летней девочкой в Петербурге

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: как правильно планировать бюджет путешествия