В исследовании приняли участие 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет.
Исследователи из университета Буффало определили оптимальное количество шагов, которое помогает поддерживать здоровье сердца.
В исследовании приняли участие 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет. Эксперимент показал, что для этой возрастной группы достаточно проходить около 3600 шагов в день, чтобы снизить риск развития сердечной недостаточности на 25%.
Ученые также изучили влияние образа жизни на развитие различных заболеваний. В ходе исследования использовались специальные устройства, закрепленные на бедрах участников. Эти устройства передавали данные обо всех видах активности в течение недели.
Результаты показали, что физическая активность продолжительностью около 70 минут в день может снизить риск развития сердечной недостаточности на 12–16%. Напротив, малоподвижный образ жизни увеличивает этот риск на 17%, как сообщают «Пруфы».
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Между городами Урала и Москвой запустят свыше сорока дополнительных поездов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
В Азербайджане стартует третий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Услуга вывода из запоя на дому: что это и как она работает
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Долг «королевы марафонов» Блиновской в 1,5 миллиарда рублей пропал из базы ФНС
Источник 360.ru: авария с участием четырех авто произошла на МКАД
Суд приговорил к трем годам колонии программиста из дела ChronoPay
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Заведующая поликлиническим отделением «Евроонко» Ольга Козлова выступила на кардиологическом форуме в Самаре и Всероссийском съезде сердечно-сосудистых хирургов и кардиологов в Москве
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
