Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Ноябрь
2024

Научись слышать себя в отношениях. Как групповая терапия помогает стать ближе к себе и другим

0
B17.ru 
Научись слышать себя в отношениях: как групповая терапия помогает стать ближе к себе и другим Часто в отношениях мы теряем свой голос. Замалчиваем обиды, чтобы избежать конфликта, соглашаемся на что-то некомфортное или неприятное, чтобы сохранить мир, или молчим, когда хочется сказать о своих желаниях. С годами это превращается в привычку: вы начинаете забывать, что важно именно для вас. Кажется, что это партнер не понимает, а вы изо всех сил стараетесь достучаться , но безрезультатно. Знакомо?Вы не одиноки. Многие женщины испытывают чувство, что их не слышат или не понимают. Но истинная причина часто кроется в том, что мы сами перестаём слышать себя.С чем люди приходят в группу?Ощущение одиночества в отношениях. Вы вроде рядом с партнером, но чувства близости, единства совсем нет.Трудности с выражением эмоций. Вы боитесь показаться слабой или нарваться на конфликт.Замкнутый круг обид. Вы копите негатив внутри, но не находите как его отпустить.Низкая самооценка. Кажется, что вас полюбят ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Вероника Кудерметова

Кудерметова: Последние два года были очень трудными для меня






Ветер и резкое похолодание ожидается в Москве

К дому Ефремова начали водить экскурсии

«ШАПКА» в «POSOLITE»: звезды кино и блогеры отпраздновали окончание съемок комедии «Ревизоры»  

«Прекрасная няня» навсегда в сердце: Петр Чернышев с дочерью посетили могилу Анастасии Заворотнюк