Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Ноябрь
2024

Врач дал советы по питанию людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями

В частности, Сергей Проваторов рекомендует минимизировать количество соли, животных жиров и алкоголя в рационе

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует избегать продуктов, богатых холестерином, заявил "Известиям" главный кардиолог Центрального федерального округа Сергей Проваторов.

По его словам, правильная диета может снизить уровень "плохого" холестерина на 5-10%. Его основные рекомендации: не налегать на соль, ограничить потребление животного жира, снизить потребление алкоголя и кофеина, а также есть продукты, богатые омегой-3 и калием.

Проваторов при этом подчеркнул, что правильное питание не исключает других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как наследственность и образ жизни. Регулярные проверки уровня холестерина также важны для предотвращения осложнений.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Андрей Рублёв сохранит место в топ-10 рейтинга ATP после вылета Шелтона в полуфинале АО






В Москве обновили правила пользования метро: что нужно знать гостям столицы

ДЕЛА ЯНИСА ТИММЫ, ГЕНЕРАЛА КИРИЛЛОВА,...SHAMAN И... А.С. ПУШКИН СОВПАЛИ НЕ СЛУЧАЙНО?! Очень важные данные! Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Девочка-картинка: что такое культура aesthetic и кто ей следует

Криптовалютный брокер: как его выбрать