Употребление в пищу некоторых продуктов может влиять на мужскую фертильность — чтобы точно стать папой, стоит добавить в повседневный рацион определенную еду. Об этом пресс-службе Национального медицинского исследовательского центра радиологии Минздрава России рассказал уролог Степан Красняк.
Так, специалист посоветовал отказаться от насыщенных жиров и трансжиров в сочетании с красным и переработанным мясом. Такие блюда негативно сказываются на мужской репродуктивной функции. Кроме того, особенно вредны сладкие напитки, а также критическое отсутствие в рационе овощей и фруктов.
«Диета может быть не только источником энергии, но и ключом к поддержанию фертильности. Рацион, богатый антиоксидантами — цельнозерновыми продуктами, рыбой, орехами, овощами и фруктами — помогает поддерживать качество репродуктивного материала у мужчины», — отметил эксперт.
Врач обратил внимание на полезность куриного мяса и рыбы. У мужчин, включающих эти продукты в пищу, намного выше шанс успешного оплодотворения при ЭКО.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что витамин В12 повышает уровень тестостерона у мужчин и помогает при бесплодии.
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Five new Steam games you probably missed (November 25, 2024)
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
Госдума не поддерживает идею денежного поощрения подростков за ЗОЖ
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Сергей Собянин сообщил об открытии еще 13 обновленных поликлиник
Онкологи Красноярского края напомнили о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого
Владимир Путин назначил спецпредставителя по развитию транспортного коридора Север – Юг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Русский "десант" в Казахстане: В чём теневая миссия Москвы? Создать большую тройку
Путин сообщил об отсутствии у Москвы и Астаны нерешаемых вопросов
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин: Москва рассчитывает, что первый космический пуск с «Байтерека» состоится в 2025 году
