BMC Medicine: блюда из брокколи из капусты быстро снизят высокое давление
Ученые из австралийского Университета Эдит Коуэн выяснили, какие овощи наиболее эффективны для снижения артериального давления. Результаты работы опубликовали в медицинском журнале BMC Medicine.
В исследовании участвовали 18 человек в возрасте от 50 до 75 лет, страдающие от повышенного артериального давления. Их посадили на специальную диету на две недели. Она включала супы из брокколи, кудрявой, цветной и белокочанной капусты.
В рамках второй части эксперимента в их рацион добавили супы из картофеля, тыквы, моркови и батата. Она также продлилась две недели.
«Увеличение потребления овощей семейства крестоцветных привело к снижению систолического артериального давления по сравнению с корнеплодами и кабачками», — заявили исследователи.
Ранее диетолог Елена Соломатина рекомендовала пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также людям, имеющим проблемы с давлением, отказаться от употребления блюд с тыквой.
Новости России
Москва Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Moscow.media Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Что такое иней и как он образуется
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной
African diplomats sat down at school desks
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Группа «Пикник» выступила с большим концертом в Москве
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Зарезанной на Эльмаше девушке на днях исполнилось 30 лет
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Белый дом сообщил о работе в режиме «спринт» для сохранения наследия Байдена
Россиянам станет легче посещать одну из стран – подробности
Правительство РФ утвердило индексы изменения платы за коммуналку в 2025 году
В Великобритании шторм «Берт» унес жизни трех человек
Калинская и Синнер расстались? Россиянка не поддержала Янника в финале Итогового турнира ATP и отписалась в соцсетях
Арина Соболенко отреагировала на уход Рафаэля Надаля из тенниса
Чего ждать от Елены Рыбакиной с экс-тренером Новака Джоковича? Взгляд эксперта из России
Виктория Азаренко опубликовала обращение к завершившему карьеру Надалю
МИД России допустил встречу Дональда Трампа с Ким Чен Ыном
Зарезанной на Эльмаше девушке на днях исполнилось 30 лет
Россиянам станет легче посещать одну из стран – подробности
В Великобритании шторм «Берт» унес жизни трех человек
Музыкальные новости
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
Пугачева плохо перепела хиты, Муравьева открестилась от былых дифирамбов. Кто задел Жанну Рождественскую
Искусство для элиты: билеты в Большой театр будут выставляться на аукционные торги?
«Он считает себя идеальным». Оксана Самойлова обвинила Джигана в нарциссизме в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Воробьев: команда из Санкт-Петербурга победила в «Битве роботов»
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
«Могу еще и “Шмеля”». В эфире «Шоу Воли» Юрий Стоянов рассказал о том, как заставил Никиту Михалкова петь по телефону
Бенуа Гру: «В 1-м периоде нанесли четыре броска по воротам ЦСКА, во 2-м — семь, в 3-м уже и не помню»
В Бурятском театре оперы и балета прошёл закрытый показ оперы «Евгений Онегин»
РПЛ. ЦСКА — «Ростов». Прямая трансляция, смотреть онлайн
В Москве водитель сбил двух пешеходов на переходе
Основные этапы обучения в автошколе
Почти 40 электробусов вышли на магистральные маршруты столицы
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Александр Немец: Пекин, теперь, хочет как можно скорее закончить Войну.
Путин пригласил Рахмона в Москву на празднование 80-летия Победы
Итоги недели в подкасте «Эха Кавказа»
Заявление о мобилизации сделали в Кремле
Нулевая позиция слушателя-терапевта по Дж. Энрайту
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
"Спартак" обыграл "Витязь" в матче КХЛ, уступая со счетом 1:4
«Созданы все условия»: эксперт оценила развитие спортивной инфраструктуры в Москве
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
Сразу два проекта «Донстрой» победили в премии Urban Awards
Луκaшeнκο пοοбeщaл лиκвидиpοвaть интepнeт-вοльницу в cлучae Ƃeлοмaйдaнa 2.0
Чем планирует заниматься в Минске польский юрист Томаш Шмидт
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
Сергей Собянин. Главное за день
Эксперт оценила градостроительные поручения Сергея Собянина в ходе приема граждан
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Правительство РФ утвердило индексы изменения платы за коммуналку в 2025 году
МИД России допустил встречу Дональда Трампа с Ким Чен Ыном
Разработка игры "Отец Ктулху": выпуск на российских платформах в 2024 году
В Великобритании шторм «Берт» унес жизни трех человек
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
В Ялте в речке найден труп мужчины
Артем Резников намерен «удосрочить» россиянина в бою-реванше
Педагог Левин посоветовал поступающим в творческие вузы улучшать портфолио
В Великобритании шторм «Берт» унес жизни трех человек
Зарезанной на Эльмаше девушке на днях исполнилось 30 лет
